HealthDay
健康日记者丹尼斯·汤普森报道，2026年1月27日星期二（健康日新闻）——最新研究证实，孙辈对老年人而言具有多重益处，照看孙辈能有效保护大脑健康，可能成为延缓认知衰退的重要缓冲。
根据1月26日发表在《心理学与衰老》期刊的研究成果，参与孙辈照料的老年人在记忆力和语言测试中得分更高。研究发现，这一效应在祖母群体中尤为显著——为孙辈提供照料的祖母在认知测试中衰退程度明显减轻。
有趣的是，研究显示祖父母照料孙辈的频率似乎并非关键因素。总体而言，过去一年中任何时段提供过照料的祖父母均能获得认知益处。首席研究员、荷兰廷伯根大学心理学博士生弗拉维娅·切雷切斯在新闻稿中表示："最引人注目的是，担任照料者的身份本身比照料频率或具体活动对认知功能的影响更为重要。"
研究团队分析了近2900名参与英国长期老龄化研究的祖父母数据。这些平均年龄67岁的参与者在2016至2022年间接受了三次问卷调查和脑力测试。问卷内容涵盖过去一年是否照料过孙辈、照料频率及主要互动活动。
切雷切斯指出："许多祖父母定期照料孙辈，这种支持不仅惠及家庭更惠及社会整体。但关键问题是，孙辈照料是否同样能为祖父母自身带来健康益处。"结果显示，无论照料频率高低，照看孙辈均有益于大脑健康。
某些特定活动展现出更显著的认知提升效果。例如，研究发现更多参与休闲活动及频繁辅导作业能增强语言能力和记忆技能。同样，定期为孙辈准备餐食或接送上下学的祖父母往往具备更好的语言流畅性。
"这些发现尚需更多研究验证，但若孙辈照料确能带来健康效益，其关键可能不在于照料频率或具体活动，而在于参与照料的整体体验。"切雷切斯强调。她建议后续研究应深入探讨家庭动态对认知益处的影响："在支持性家庭环境中自愿提供照看，与在压力环境或感到负担的非自愿照料，对祖父母的影响可能存在本质差异。"
更多信息
密歇根大学提供了关于祖父母照看益处的详细资料。
来源：美国心理学会，2026年1月26日新闻稿
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