医生称某饮品为"液体死亡"——但并非酒精Doctor describes one drink as 'liquid death' — and it's not alcohol - Stoke-on-Trent Live

环球医讯 / 心脑血管来源:www.stokesentinel.co.uk英国 - 英语2026-04-29 16:00:11 - 阅读时长2分钟 - 849字
英国两名权威医生——心脏外科专家杰里米·伦敦和血管专家威廉·李——在公开场合强烈警告碳酸饮料的健康危害,将其称为"液体死亡",指出其中添加剂和糖分长期摄入会导致代谢疾病、心血管问题及癌症风险,强调这些饮料实为慢性毒素累积过程,呼吁公众彻底戒除;该观点获得医学界广泛支持,凸显现代饮食中隐藏的严重健康隐患,尤其警示高热量含糖饮料对公众健康的系统性威胁。
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医生称某饮品为"液体死亡"——但并非酒精

一位心脏外科医生将全球最常见饮品之一称为"液体死亡",并敦促公众"绝不要"饮用。杰里米·伦敦医生拥有普通外科、血管外科和胸外科认证资质,经常通过社交媒体和采访分享健康建议。他在警示软饮料对健康的损害方面绝非孤例。

在Instagram帖子中,伦敦医生列出了"作为心脏外科医生我绝对避免的四件事":吸烟、酒精、面包面食以及软饮料。他声明:"第一,吸烟:这无疑是人体能做的最糟糕事情,摧毁肺部、引发肺癌、增加心血管风险、导致心脏病和中风,请不要吸烟。"

他的第二项警告针对酒精。他指出:"很遗憾地告诉您,酒精对您体内每个细胞都有毒性。您的身体,您做主。就我个人而言,戒酒可能是成年后最具变革性的决定之一。"

软饮料(常称碳酸饮料)位列第三。他断言:"液体死亡。绝不要喝。到此为止。"

最后,伦敦医生建议:"避免面包和面食。远离精制面粉和小麦。体重控制80%靠饮食,20%靠运动。我保证您消耗的热量绝对抵不过运动消耗量。"

在后续接受《今日秀》采访时,伦敦医生重申了对软饮料的立场,但也承认"液体死亡"的表述旨在引起关注:"我认为碳酸饮料是社会的祸害,我确实想引起重视。显然,高热量软饮料和人们未察觉的含糖饮料摄入量是绝对禁忌。"

他远非唯一持此观点的医学专家。据《威尔士在线》报道,许多顶尖医疗人员认为碳酸饮料的健康风险远超公众认知。威廉·李医生近期在Zoe播客中解释:"汽水是众矢之的,实至名归。大量临床证据和公共卫生研究显示,高消费量与代谢疾病、心血管疾病乃至癌症风险都相关。但问题在糖吗?葡萄糖真是该被钉上十字架的恶魔元素?答案是否定的。汽水不仅是水——否则就只是碳酸水。汽水本身含有所有添加剂、色素、香料、防腐剂和稳定剂……这是毒素的累积暴露。不是单次接触,而是长期慢性接触。"

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