众所周知，长新冠在初始病毒感染消退后仍会对身体造成影响，但医学界也已承认它对心理健康的影响。KERA的萨姆·贝克与贝勒斯科特怀特健康中心（Baylor Scott and White Health）在坦普尔的全科医生马修·米斯（Dr. Matthew Meece）博士讨论了长新冠抑郁症问题。
米斯医生：所有病毒都会攻击身体的不同系统和组成部分，其中之一就是神经系统。
大约30%的患者，特别是那些感染了早期毒株的患者，会出现疲劳、脑雾、头晕等症状，我们无法通过血液检测和影像学检查来明确诊断，但他们确实有这些症状。
医学界一致认为，我们必须认真对待这些症状，确保患者得到妥善照顾。我们得出的结论是，这是目前最好的定义方式，我们称之为"长新冠"。这些症状往往具有类似抑郁症的表现，但它们既不是典型的抑郁症，也不是我们所说的主要抑郁症。所以这是医学界达成共识的术语。
贝克：长新冠抑郁症与普通抑郁症有什么区别？
米斯医生：很多时候，重度抑郁症是由多个小事件随着时间的推移而累积发生的，而不是单一事件。
我们将大多数被归类为长新冠抑郁症的患者，其症状直接与严重或轻中度的新冠疾病相关，无论是否住院，这些患者都有持续的症状，并进行了大量门诊随访。我们可以直接将这些症状与感染后的三到六个月内联系起来，患者从未恢复到原来的健康状态。
贝克：那么长新冠抑郁症的症状有哪些？
米斯医生：我们看到的最显著问题是患者所描述的"脑雾"。他们有这些认知症状，我们实际上无法将其归类到其他认知障碍中。
我们还观察到一些身体症状，如头痛、胃部不适，如恶心或食欲不振。
我们看到很多患者选择自我隔离，因为他们觉得自己感觉不够好，所以不去社交。所有这些在抑郁症患者中都是典型的症状，但我们知道，新冠是一种单一事件，然后症状在他们从急性疾病中康复后开始出现。
贝克：也许"治疗"这个词不太准确，但你如何帮助人们应对长新冠抑郁症？
米斯医生：我想让大家知道的主要事情是，请确保如果你没有家庭医生，你需要建立医患关系。
确保你的医生听到你的声音，倾听你的担忧，并在你需要帮助时为你提供转诊非常重要。我们知道，在心理健康方面，我们越早解决心理健康问题，人们就能越快恢复。
贝克：接下来会发生什么？采取哪些步骤来帮助他们应对长新冠抑郁症？
米斯医生：我们绝对要确保讨论他们的生活方式。你的饮食怎么样？我们如何改善你的饮食习惯？因为我们确实看到，当人们感觉不佳时，他们往往会吃不太健康的食物。
然后他们不做任何体育活动。我们知道运动对心理健康有重大影响。
我们还希望人们对自己宽容一点，理解这是一种可能反复发作的疾病，你可能取得进展，然后可能会遇到挫折，这没关系。挫折并不意味着失败。挫折只是过程的一部分，有时会上下波动。
最后，有时可能有其他心理健康问题需要医生以外的专业帮助。这就是为什么我们希望人们接受治疗。通过开放的沟通，讨论他们日常症状的情况，以及如何摆脱那些导致负面行为的思维负面反馈循环，这些行为直接影响我们的健康。
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