中风（ACV）是哥斯达黎加的主要致死病因之一。2024年数据显示，已有783人因此丧生。这种被称为“脑出血”“脑梗塞”或“脑卒中”的疾病，可能导致从轻度到重度的长期后遗症，包括：
- 身体单侧虚弱或瘫痪
- 失语症：阅读或书写困难
- 运动失用症：丧失动作执行能力
- 构音障碍：语言清晰度受损
- 认知与记忆障碍
- 情绪与行为异常
中风识别黄金法则
不同类型的中风具有相似警示信号（如上图Shutterstock/Pang所示）。哥斯达黎加社会保障局（CCSS）推荐采用“变色龙策略”（Ca-Ma-Le-On缩写记忆法）：
Ca（面部）：半边脸肌肉无力
Ma（双手）：无法同时抬起双手/手臂
Le（语言）：语言表达或理解障碍
On（行动）：立即拨打急救电话911
需特别注意：每延迟1分钟救治，死亡风险及后遗症概率显著增加。
风险防控要点
哥斯达黎加卫生部希乌塔尔加勒比地区公共卫生主管约伦尼·莫林那指出，以下人群具有更高患病风险：
- 年龄超过55岁
- 高血压患者
- 糖尿病患者
- 肥胖人群
- 吸烟者
- 酗酒者
- 久坐不动者
建议高风险人群重点监控“变色龙”三大体征，以实现早期预警。
（注：原文中的广告链接、社交媒体推荐等非正文内容已按要求清除）
【全文结束】
