中风是一种需要立即治疗的医疗紧急情况。早期识别中风的征兆可以挽救生命并减少长期残疾。
"Scripps的中风医学主任、Scripps Clinic的神经科医生Mary Kalafut博士表示："治疗中风的最佳方法是迅速反应。我们需要快速行动，因为每分钟都关系到大脑恢复。急诊室团队必须识别中风并通知中风团队，包括神经科医生。"
什么是中风？
中风发生在大脑血液供应中断时。当血管被阻塞或破裂时，这种情况就会发生。
没有富含氧气的血液，脑细胞会在几分钟内开始死亡。这就是为什么每一秒都很重要。
中风是美国的主要死因之一，也是导致严重长期残疾的主要原因。根据美国心脏协会的数据，美国每年约有80万人经历中风。
在中风期间迅速获得医疗帮助非常重要。它可以减少脑损伤并提高恢复机会。
中风的征兆：记住BE FAST
美国心脏协会和美国中风协会建议使用BE FAST这个缩写来帮助识别中风的征兆。
BE FAST代表：
平衡(Balance): 突然失去平衡或协调能力
眼睛(Eyes): 一只或两只眼睛突然视力问题
面部下垂(Face drooping): 面部一侧下垂或感觉麻木。请患者微笑，检查是否不对称。
手臂无力(Arm weakness): 一只手臂突然无力或麻木。请患者抬起双臂，看是否有一侧下垂。
言语困难(Speech difficulty): 含糊不清的言语或说话困难。请患者重复一个简单的句子。
拨打911的时间(Time to call 911): 如果您注意到这些征兆中的任何一项，即使它们消失，也要立即拨打911。
不要等待或自行驾车。急救人员可以在前往医院的途中开始护理。
中风可以预防吗？
许多中风是可以预防的。与您的医疗团队合作，管理关键健康状况和生活习惯。
主要中风风险因素:
高血压: 这是中风的主要原因。定期监测血压，并在需要时通过生活方式改变和药物控制血压。
高胆固醇: 过多的胆固醇会堵塞血管，增加中风风险。健康饮食和药物可以帮助管理胆固醇水平。
心房颤动: 这种心律不齐的情况可能导致血栓，增加中风风险。治疗方法包括药物和医疗程序。
糖尿病: 这种代谢状况会影响身体处理葡萄糖(糖)的能力，增加中风风险。控制血糖水平至关重要。
镰状细胞病: 这种遗传性血液疾病会增加中风风险，尤其是在儿童和年轻人中。早期检测和定期护理对于降低这种风险很重要。
肥胖: 超重会导致高血压和糖尿病等其他风险因素。健康饮食和定期锻炼有助于保持健康体重。
吸烟: 烟草会损害血管并增加中风风险。戒烟可以显著改善您的健康并随着时间的推移降低风险。
大量饮酒: 饮酒过多会提高血压和中风风险。适度是关键。
如何降低中风风险
- 采用心脏健康饮食
- 定期锻炼
- 保持健康体重
- 戒烟
- 限制酒精摄入
- 遵循医生的治疗计划
无法控制的风险因素
有些中风风险因素无法改变。然而，了解它们可以帮助您管理健康。
年龄: 中风风险随年龄增长而增加，但中风可能发生在任何年龄。管理风险因素，如血压、胆固醇和生活习惯，可以帮助降低风险。
家族史: 家中有近亲中风可能会增加您的风险。了解您的病史可以帮助您采取措施降低风险。
性别: 女性的中风终身风险高于男性。了解您的风险可以帮助指导预防。
种族和民族: 某些群体，如非裔美国人、西班牙裔和亚裔美国人，中风风险更高，这突显了预防性护理的必要性。
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