一项长期研究发现，30-40岁时期维生素D水平较高的人，约16年后大脑中的tau蛋白水平较低。
Tau是一种与阿尔茨海默病和其他形式痴呆症密切相关的蛋白质。
该研究未发现与β-淀粉样蛋白的联系，也不能证明维生素D直接降低痴呆风险。
一项新研究表明，中年时期的维生素D水平可能与多年后的大脑健康相关联。
研究人员追踪了793名在研究开始时无痴呆症状的成年人。
参与者在测量维生素D水平时平均年龄约为39岁。
大约16年后，他们接受了脑部扫描，以评估tau和β-淀粉样蛋白（两种与阿尔茨海默病相关的蛋白质）。
关键结果是，中年时期维生素D水平较高的人，后期tau蛋白水平较低。
这可能很重要，因为tau蛋白的积累与神经退行性变和认知能力下降密切相关。
该研究未发现与β-淀粉样蛋白的相同关系。
这使得结果更为具体，但也更复杂。
这表明维生素D可能与阿尔茨海默病生物学的某些方面相关，而非其他方面。
与往常一样，研究存在局限性。
维生素D水平仅测量了一次，因此研究无法告诉我们随时间变化的情况。
该研究也是观察性的，这意味着它仅显示了相关性，而非证明维生素D本身改变了大脑结果。
不过，这项研究提出了一个合理的观点。
中年时期通常是风险因素仍可被改变的阶段，因此研究维生素D、血压和代谢健康等因素是合理的。
最大的错误是过度夸大这一发现。
这并不是维生素D补充剂可以预防痴呆的证据。
这是一个值得进一步研究的有用信号。
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