奥古斯塔，佐治亚州——本周中央萨凡纳河地区(CSRA)气温持续攀升，热相关疾病的发生率也随之自然上升。
热衰竭和中暑均因人体暴露在极端高温环境中引发，两者都需要医疗干预；但中暑更为严重，可能危及生命。
以下是关于这两种状况的重要知识：
热衰竭
美国疾病控制与预防中心指出，热衰竭是人体因大量出汗导致水分和盐分过度流失后的生理反应。
典型症状包括大量出汗、体温升高、尿量减少、头晕、虚弱、口渴、头痛、恶心及易怒。
热衰竭需要接受专业医疗护理。
中暑
作为更严重的热相关疾病，中暑发生时人体已丧失温度调节能力。根据疾控中心数据，患者核心体温可能在10至15分钟内飙升至106华氏度（约41.1摄氏度）。
中暑具有致命风险，一旦怀疑发生中暑应立即拨打911急救电话。
典型症状包括意识丧失、抽搐、极高体温、皮肤干热或大汗淋漓、意识混乱、精神状态异常及言语不清。
应对措施
无论是热衰竭还是中暑，专家均建议采取以下紧急措施：立即寻求医疗救助，并脱去不必要的鞋袜及外层衣物。
应尽可能将患者转移至阴凉通风处。
另一种有效方法是在头部、颈部和腋下等关键部位敷上凉爽湿润的冷敷布。
预防热相关疾病
除避免外出外，专家还提出以下高温应对建议：
美国国家气象局工作人员建议，高温天气必须外出时，应选择一天中最凉爽时段出行，穿着轻薄宽松的衣物，并尽量减少阳光直射。
专家特别指出，当室温超过90华氏度（约32.2摄氏度）时，不应将便携式电风扇直接对准人体，因为干燥气流会加速脱水。
饮食方面应优先选择清凉清淡的食物，并保证充足水分摄入。
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