我们大多数人经常会在寻找某个词语时突然忘记它——但这究竟是正常现象还是大脑老化的迹象呢？来自多伦多大学（University of Toronto）的研究人员着手研究这一问题，并发现，比起忘词，语速可能是反映大脑健康状况更准确的指标。（图片：Getty）
研究人员做了什么？
研究人员让125名年龄在18至90岁之间的健康成年人详细描述一个场景。随后，他们利用人工智能分析了录音内容，关注说话速度、词间停顿的时长以及用词范围等细节。参与者还需完成测试以评估他们的专注力、思维速度，以及计划和执行任务的能力。（图片：Getty）
研究人员还做了什么？
研究人员还采用了图片-词汇干扰任务，旨在分离命名物体的两个步骤——找到正确的词并指导嘴巴如何说出它。参与者被展示日常生活物品的图片，同时研究人员播放了与图片意义相关或发音相似的单词音频。（图片：Getty）
他们发现了什么？
他们发现，老年人的自然语速与其命名图片的速度有关。这表明，随着年龄增长，处理速度的整体减缓可能与更广泛的认知和语言变化相关，而非单纯的找词问题。进一步的研究结果表明，即使找词错误很少发生，说话较慢的人在需要计划和专注的任务中得分也较低。（图片：Getty）
他们还发现了什么？
研究人员在《对话》（The Conversation）中写道：“虽然这项研究的结果很有趣，但基于图片提示找词可能无法反映无约束日常对话中词汇的复杂性。言语流畅性任务要求参与者在限定时间内尽可能多地从给定类别（例如动物或水果）或特定字母开头生成单词，可以与图片命名结合使用，以更好地捕捉‘舌尖现象’。”（图片：Getty）
什么是“舌尖现象”？
“舌尖现象”是指某人暂时无法从记忆中检索出一个已知的单词。然而，研究人员表示，相比于图片-词汇干扰任务，言语流畅性任务被认为是更贴近日常对话的测试，因为它涉及主动检索和生成自己词汇表中的单词。因此，在这些任务上表现不佳可能预示着神经退行性疾病，如阿尔茨海默病（Alzheimer’s）。（图片：Getty）
如何保持大脑活跃？
日常习惯很重要。通过对话、文字游戏甚至学习新语言来锻炼大脑可以帮助保持神经通路的活跃。保持健康的睡眠作息和饮食，减少酒精摄入，也有助于预防认知衰退并降低患痴呆症的风险。（图片：Getty）
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