长期研究显示高脂肪奶酪摄入与降低痴呆症风险相关
瑞典隆德大学研究人员基于马尔默饮食与癌症研究的长期数据发现,每日摄入50克以上高脂肪奶酪可使痴呆症风险降低13%,尤其对血管性痴呆的预防效果显著(风险降低29%),且对不携带APOE ε4基因变异人群的阿尔茨海默病风险也有降低作用;高脂肪奶油摄入同样与风险降低相关,但该观察性研究无法证明因果关系,且因所有参与者均来自瑞典,研究结果可能不适用于其他饮食文化背景人群,相关发现已发表在《神经病学》期刊并支持了2023年瑞典更新的乳制品摄入指南,强调并非所有高脂肪乳制品都对脑健康有害。

