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麻省理工学院(MIT)一项为期两年的试点研究表明，每日40赫兹的光声刺激疗法可能安全有效地减缓部分轻度阿尔茨海默病患者的认知能力下降，特别是对晚发型患者效果更为显著。该疗法通过感官刺激伽马波同步(GENUS)影响大脑活动，三名女性晚发型患者在认知测试中表现出较少衰退，同时生物标志物tau蛋白pTau217水平下降，佐治亚理工学院安妮贝尔·辛格的研究进一步证实了这种非侵入性治疗方式的潜力，为阿尔茨海默病的治疗提供了新希望。

一项发表于《美国医学会儿科杂志》的研究，通过对150多项涉及2至19岁参与者的研究进行综合分析，发现重度数字媒体使用，尤其是社交媒体，与儿童和青少年较高的抑郁水平、更多的行为问题以及较差的学业成绩显著相关。视频游戏使用则与更高的攻击性和行为问题相关，但研究者也注意到在注意力和问题解决技能方面有微小改善。家庭治疗师科拉琳·罗宾逊指出，这些平台故意设计成让人上瘾以获取利润，而年轻人由于情绪调节能力尚未成熟而尤其脆弱。专家建议家长应以身作则，减少自身屏幕使用时间，并鼓励孩子参与户外活动，以促进现实世界互动。

最新研究表明，迷幻蘑菇中的活性成分裸盖菇素能够显著降低红树林rivulus鱼的活动水平和攻击性行为，这种效应选择性地减少了高能耗的攻击行为，而保留了低能耗的社交展示行为。研究由加拿大科学家进行并发表在《行为神经科学前沿》杂志上，虽然鱼类实验结果不能直接应用于人类，但这一发现可能为未来开发治疗人类行为问题的新药物提供重要线索，特别是针对攻击性行为的干预。该研究使用了基因相同的鱼以确保观察效果是由药物处理而非遗传差异引起，实验方法包括将鱼暴露于裸盖菇素后观察其与刺激鱼的互动变化，结果发现处理组鱼游泳爆发次数显著减少，但其他社交行为基本保持不变。

一项国际研究团队发表在《食品科学与营养批判性评论》上的研究表明，超加工食品(UPF)的消费会在血液中产生独特的代谢"特征"，与潜在的不良健康状况相关联。研究通过对15,200名欧洲参与者的分析发现，UPF摄入与22种循环代谢物和8种血浆脂肪酸相关，高UPF消费与脂肪酸氧化受损和线粒体功能障碍的生物标志物水平升高相关，同时与维持细胞膜稳定性、通透性和信号传导的关键脂质水平降低相关。研究显示超加工食品可能刺激内源性脂质合成并抑制健康的脂质处理，即使低水平的工业脂肪暴露也会在循环中持续存在，这为解释超加工食品与癌症、心血管疾病、2型糖尿病等健康风险之间的联系提供了潜在的生物学机制。

德克萨斯大学达拉斯分校脑健康中心进行的一项为期三年的综合研究表明，衰老并不必然导致认知能力下降，相反，认知能力和脑部健康可以在晚年持续改善。研究基于2020年启动的脑健康项目，对3,966名19至94岁的成年人进行了跟踪，发现通过每天5至15分钟的简短认知训练活动，各年龄段参与者的脑健康均可得到提升，特别是初始脑健康指数较低的参与者进步最为显著。研究表明，参与度是积极变化的主要预测因素，而年龄、性别和教育水平等因素对结果的影响较小，这一发现挑战了认知衰退是衰老不可避免后果的传统观念。

一项发表在《美国心脏病学会杂志》上的研究显示，遵循五种关键健康睡眠习惯的女性相比几乎不遵循这些习惯的女性，预期寿命可延长2.4年。研究分析了172,321名参与者的数据，发现拥有全部五种低风险睡眠因素的女性30岁时的预期剩余寿命为56.7年，而只有零至一种因素的女性为54.3年。五种健康睡眠习惯包括每天睡眠七到八小时、每周入睡困难不超过两次、每周睡眠中断不超过两次、不使用睡眠药物以及每周至少五天醒来时感觉休息充分。研究还指出，阻塞性睡眠呼吸暂停在女性中常被漏诊，因为女性症状与男性不同。专家建议建立规律的睡眠习惯，包括固定作息时间、保持卧室安静凉爽、睡前避免电子设备和刺激性物质等。

最新研究揭示自闭症与阿尔茨海默病之间存在潜在联系，自闭症患者罹患早发性阿尔茨海默病的风险是普通人群的2.6倍，科学家已确认至少148个共享基因。同时，爱达荷州因削减400万美元精神健康项目导致多人死亡后被迫恢复该项目，而巴尔默集团向加州三所大学捐赠1.1亿美元以培养心理健康专业人员，这些事件凸显了神经系统疾病研究和心理健康服务体系建设的紧迫性，以及跨领域研究对理解脑部疾病机制的重要意义。

根据纽约大学朗格尼健康中心研究人员发表在《美国医学会杂志》上的研究，2020年至2025年间，通过在线患者门户和健康应用程序发送给医疗服务提供者的消息量增长了153%，从每年平均2.2条增加到5.4条。研究分析了来自美国2,067家医院和47,100家健康诊所的1.4多亿患者记录，评估了超过80亿次医患互动。尽管数字消息量大幅增加，但并未减少面对面就诊次数，反而增加了医生的总体工作量。研究发现，拥有活跃Epic健康记录的美国人数量从2020年的9,400万增加到2025年的1.4亿，期间共有17.7亿次诊室就诊、15.9亿次电话咨询和1.46亿次虚拟远程医疗。研究还揭示了社会脆弱性与使用数字健康工具之间的关联，社会脆弱性较低社区的患者使用门户消息的比例(33%)高于高脆弱性社区(25%)，这可能加剧现有的医疗服务获取差距。

哥德堡大学主导的一项研究发现，减肥手术后肠道微生物群的变化与代谢健康改善和2型糖尿病持续缓解密切相关。研究通过分析胃旁路术和袖状胃切除术前后的肠道微生物群，揭示了微生物基因丰富度和发酵能力（包括丁酸产生）的增加与血糖控制改善有关。研究表明，肠道微生物不仅被动响应手术，还可能主动促进糖尿病缓解，提示未来可通过饮食、益生菌等干预措施靶向微生物组，增强或复制手术的代谢益处。该研究发表在《自然·代谢》杂志，为理解减肥手术作用机制提供了新视角。

美国疾病控制与预防中心（CDC）确认心脏病是该国首要死因。NiceRx公司最新研究显示，俄克拉荷马州以27%的心脏病死亡率高居全美首位，紧随其后的是密西西比州、阿拉巴马州等南部和中西部州。俄克拉荷马大学健康中心心脏病学主任巴伯博士指出，除肥胖率外，年龄、遗传、吸烟和医疗资源获取等因素同样影响心脏病死亡率。研究显示，尽管约35%的俄克拉荷马人被视为肥胖，但心脏病死亡率却居首。专家表示，新型GLP-1减肥药物可能带来心血管益处，但价格障碍限制了普及。巴伯博士建议人们从每天步行30分钟、改善饮食等简单改变开始，就能显著改善心脏健康。