澳大利亚痴呆症协会"把握当下"播客
澳大利亚痴呆症协会（Dementia Australia）的"把握当下"播客分享了痴呆症患者及其亲人的振奋人心的故事。
"把握当下"播客，第一季
第1集：诊断之后，路在何方？痴呆症诊断后的应对之道
您或您所爱的人刚刚被诊断为痴呆症……接下来会发生什么？了解其他痴呆症患者如何应对诊断经历，以及他们如何在朋友、家人和澳大利亚痴呆症协会的帮助下找到积极的前进道路。
第2集：未来规划：痴呆症患者如何开始处理遗嘱、监护权和授权书
如何处理遗嘱、监护权、授权书等文书工作，并明确了解在痴呆症诊断后可能需要进行的法律程序。
第3集：保持锻炼：痴呆症患者如何保持身体健康
被诊断为痴呆症后，您不必成为健身狂——但适量的身体活动可以带来很大益处。了解如何将包含平衡练习、力量训练和记忆游戏的锻炼计划融入日常生活。
第4集：维系关系：痴呆症诊断后的家庭、友谊和约会
聆听那些在诊断后仍然与朋友和家人保持联系，并建立新关系的人们的故事。
第5集：保持良好睡眠：痴呆症如何影响睡眠及应对方法
断断续续的睡眠是痴呆症患者可能遇到的症状之一。如果您的睡眠受到影响，您在清醒时也会感受到影响。那么，您可以做些什么呢？
第6集：继续旅行：痴呆症患者如何使用飞机、火车和汽车
无论是在海外旅行清单上打勾，还是简单地在城镇间移动，当您患有痴呆症时，出行可能需要额外的计划。聆听痴呆症患者独立出行的旅行冒险故事和策略。
第7集：维系家庭：家庭成员对亲人痴呆症诊断影响的反思
痴呆症诊断可能产生深远影响，尤其是对家庭。聆听联合主持人Hamish Macdonald讲述他与父亲的关系如何在父亲诊断后以意想不到的方式发展。Hamish还与联合主持人Jim Rogers的女儿Millie和Daisy交谈，了解她们在逆境中如何保持强大的家庭纽带。
"把握当下"播客，第二季
最新消息！Hamish和Jim带来简短公告
在过去几个月里，"把握当下"团队一直在努力工作。您对第一季的反响令人难以置信，幸运的是，您不必等待太久就能听到更多新剧集。
聚焦痴呆症患者看护者：即将推出的"把握当下"第二季
抢先观看澳大利亚痴呆症协会开创性播客"把握当下"第二季的视频片段。
第1集：平衡艺术：照顾痴呆症亲人
Rachel Corbett在她30多岁的大部分时间里都在支持和照顾患有痴呆症的父母。她将人生这一阶段称为"地狱般的平衡"，但她决心在承担看护责任的同时，建立自己的未来和事业。
第2集：保持理智：看护者如何应对医疗系统
30岁的Nick在母亲被诊断为痴呆症时搬回家照顾她，希望亲自陪伴能让事情变得更容易。但Nick大部分时间都在网上度过，试图理清一个似乎互不沟通的复杂医疗系统。以下是他是如何做到的。
第3集：保持快乐：看护者如何管理悲伤情绪
如果您正在照顾痴呆症患者，悲伤将是您旅程中的重要部分。了解其他看护者如何管理自己的悲伤情绪，以及悲伤咨询师如何帮助看护者度过这一过程。
第4集：从看护者到导师：分享知识的重要性
作为看护者意味着在巨大压力下快速学习。但是，在您照顾的人去世后，您该如何处理所获得的知识？以下是与后续看护者分享您的智慧的方法。
第5集：平衡工作：如何兼顾工作与看护责任
如果您想或需要在照顾亲人时继续工作，您并不孤单。了解其他看护者如何通过重新定义期望、探索兼职机会以及与老板进行坦诚对话来平衡这两方面。
第6集：看护者疲劳：照顾他人的同时照顾自己
照顾痴呆症患者可能会让人不堪重负，不仅在情感上，也在身体上。以下是如何在照顾亲人时保持健康的方法。
第7集：关系变化：伴侣、父母和家庭关系如何改变
无论是您的父母、兄弟姐妹还是浪漫伴侣，照顾痴呆症患者不可避免地会改变您关系的本质。但如果您学会适应，您的新关系可以像以往一样充实。
第8集：众人拾柴火焰高：为什么没有人能独自完成
当Kath在公共厕所里感到困惑时，她的丈夫Bob意识到必须做出改变。在一个小沿海城镇开始的一个简单改进，现在已经发展成为全国性的友好社区运动。
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