莫纳什大学的一项研究评估了一个在100多所学校中推行并惠及超过4万名澳大利亚高中生的心理健康和福祉项目。该研究发现，如果该项目在学生整个中学阶段持续实施六年，将显著改善心理健康结果，包括减少抑郁和焦虑。
这项研究由博士候选人罗希尼·巴拉斯乌里亚·莱卡姆格与韧性项目和韧性青年澳大利亚合作进行，并发表在《英国精神病学杂志》上。
根据2023年的国家报告，27.4%的澳大利亚小学生和35.9%的中学生报告有高水平的焦虑、抑郁或两者兼有。
据巴拉斯乌里亚·莱卡姆格博士称，青春期是心理健康问题高发期。“青春期是一个特别容易出现心理健康问题的时期，最近的一项元分析发现，精神疾病发病高峰年龄为14.5岁。此外，一项基于澳大利亚的全国性研究发现，在过去12个月中，16至24岁的澳大利亚男性中有32.4%，女性中有45.5%经历过精神疾病，这是所有年龄段中患病率最高的。”她说。
“鉴于青少年在学校度过大量时间，有效的学校心理健康和福祉项目至关重要。”
巴拉斯乌里亚·莱卡姆格博士选择研究韧性项目学校合作伙伴计划的影响，因为“这是一个全校性的项目，通过教授和实践四个核心要素来促进心理健康和福祉：感恩、同理心、情绪素养和正念。该项目不仅涉及学生，还涉及他们的老师和家长，并已在澳大利亚广泛使用。”
今年，该项目在澳大利亚1150所小学和中学中使用。
历史上，对全校性项目的评估研究通常基于实施两到三年的项目。因此，关于这些项目需要实施多长时间才能达到最大效益知之甚少。
莫纳什大学的研究将韧性项目学校合作伙伴计划与未接受该项目的对照组进行了比较。该研究涉及2023年102所学校的40,149名学生。参与者为2023年的7至12年级学生，且参与学校必须至少已经实施该项目两年。
“这项研究的独特之处在于，学校已经实施该项目的时间从2年至8年不等，使我们能够探索实施时间较长的学校是否表现出更好的心理健康结果。”巴拉斯乌里亚·莱卡姆格博士说。
研究发现，“实施该项目至少六年的学校的学生在心理健康结果方面明显优于对照组，这一模式在所有结果中都是一致的，包括生活满意度、希望、应对技能、焦虑和抑郁。实施该项目四到五年的学校的学生表现出显著较低的抑郁几率。相比之下，实施该项目两到三年的学校的学生在结果方面与对照组没有显著差异。”
“我们的研究强调了实施时间作为未来评估全校性项目的重要考虑因素。”巴拉斯乌里亚·莱卡姆格博士说。“这也为公共卫生和政策制定者提供了见解，即在学校推广青少年心理健康和福祉的全校性项目可能需要长期投资才能实现其潜力。”
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