一项新研究显示，居住在繁忙道路、铁路线或机场附近，可能会增加患上心脏疾病的风险。
该研究结果将在2026年11月6日至9日于芝加哥举行的美国心脏协会2026年科学年会上公布。研究提示，长期暴露于交通噪音，即使睡眠习惯规律的人，也可能增加重大心血管事件和心脏相关疾病的风险。
该研究第一作者、麻省总医院内科住院医师、波士顿心血管影像研究中心成员约瑟夫·阮（Joseph Nguyen）博士说：“我们研究的主要发现是，在睡眠健康与睡眠不健康的人群中，噪音暴露与心血管疾病事件以及心血管危险因素发生数量之间的关系相似，这表明健康睡眠并不能保护人们免受噪音暴露对心脏的不利影响。”
“我们原本以为睡眠紊乱会影响噪音暴露与心脏病之间的关系。令人惊讶的是，睡眠健康似乎没有起到任何作用。”
不过，阮博士提醒说，这些研究结果仅探讨了睡眠障碍和异常睡眠时长在噪音暴露与心血管风险关联中的作用，因此不能断然认为睡眠总体上对这一关联没有影响。
他告诉《新闻周刊》，包括人体应激反应在内的其他生物因素可能在噪音暴露与心血管事件之间的关系中起到更大的作用。他还说，未来使用可穿戴设备的研究可能有助于发现睡眠质量的变化和细微的睡眠干扰。
研究人员分析了2010年至2020年间纳入麻省总医院布莱根生物样本库的108051名成年人的病历和生活方式调查数据。他们的中位年龄为57岁，58%为女性。
他们还使用了美国交通部的数据，估算参与者住所附近24小时的平均交通噪音水平。
分析发现，暴露于超过50分贝的交通噪音，与高胆固醇、高血压和糖尿病等主要心血管危险因素的发生率增加8%至10%相关。同时，与发生重大心脏事件的几率更高也有关联。
其中，高胆固醇与噪音暴露的关联最强，其次是高血压和糖尿病。
在睡眠模式健康和不健康的参与者中，这一关联保持相似，包括被诊断患有睡眠障碍的人，以及每晚经常睡眠少于七小时或多于九小时的人。
“令人惊讶的是，睡眠健康似乎没有起到任何作用。”阮博士说。
他还指出，该研究测量的是24小时内的平均噪音暴露，这意味着某些时段的实际噪音水平可能明显更高。例如，地铁站平时平均噪音为75分贝，但在列车到发时，噪音可能超过100分贝。
此外，阮博士表示，短暂的强烈噪音对心血管系统的影响可能与长期慢性暴露不同，人体反应也可能因一天中的时段而异。
“未来一项评估不同时间极端噪音暴露对心血管影响的研究，可能有助于区分短暂强烈噪音暴露与累积性长期暴露的效果。”
有些人可能比其他人更容易受到噪音对心血管系统的影响。
阮博士说，此前的研究表明，已患有冠状动脉疾病以及焦虑、抑郁等应激障碍的人可能尤其容易受到影响。他还补充说，高噪音暴露与社会经济状况不佳或高浓度空气污染叠加，可能对动脉粥样硬化炎症和心血管风险产生叠加效应。
为了减少噪音暴露，阮博士建议安装更厚的石膏板、窗户和门，将卧室安排在家中较安静的区域，种植茂密的树木和植被，并在睡觉时戴耳塞。
不过，据阮博士称，目前尚不清楚哪种具体的降噪干预措施能够改善心血管健康结果。未来的研究可以探究个人和社区层面的降噪措施是否真的能改善心血管健康。
研究人员强调，这项研究存在局限性。由于分析的是此前收集的数据，无法确定交通噪音直接导致心脏病。他们还指出，在该研究以完整论文形式发表在同行评审科学期刊之前，应被视为初步研究。
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