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越南正全力推进扩大无烟区域以根除吸烟问题，该国约有1500万烟民，每年产生数千吨烟头垃圾加剧塑料污染危机，并破坏450万公顷土地用于烟草种植和烘干。文章揭示吸烟关联25种致命疾病，包括肺癌、中风及慢性阻塞性肺病，96.8%的肺癌患者有吸烟史；被动吸烟使冠心病风险提升25-30%。专家强调需将烟草税提高至零售价70%以上、严格实施无烟区法规、推行生产者延伸责任制度，并支持农民转型可持续作物，以减轻环境负担及数百万人口的健康威胁，最终在全国推广"绿色无烟区"构建更健康社会。

由南卡罗来纳大学团队主导的21年追踪研究分析了5986名平均年龄63岁的成年人，发现同时患有牙周病和蛀牙者中风风险比口腔健康者高出86%，即使控制了心血管风险因素；研究显示口腔健康良好者中风发生率仅4.1%，而牙周病和蛀牙并存者达10%，证实口腔炎症和细菌可能扩散至全身损害心血管健康，专家强调定期牙科检查可降低81%的双重口腔疾病风险，并呼吁公众重视口腔卫生作为中风预防的关键措施，以保护大脑健康。

一项由美国心脏协会在2025年科学会议上公布的研究显示，对13万多名成年人健康记录的回顾分析发现，长期使用褪黑激素（一年或以上）与心力衰竭风险增加90%显著相关，使用者因心力衰竭住院的可能性高出3.5倍且全因死亡率几乎翻倍；专家警告褪黑激素补充剂可能并非如普遍认为的那样无害，不应在无适当医疗指征的情况下长期服用，但研究未证明直接因果关系且存在处方记录分类误差，需进一步研究以区分褪黑激素本身的作用与潜在睡眠及心血管健康问题，公众应避免因产品“天然”或非处方属性而误判风险-free。

本文通过医生专栏解答读者关于流感与心脏病的关联性疑问，明确指出流感引发的炎症和身体压力会增加心血管疾病患者的心肌梗死风险，强调及时接种流感疫苗的必要性；同时探讨了新冠长期症状对脊髓灰质炎后综合征患者的加重影响，建议通过充分休息、物理治疗及药物管理进行综合干预，并分享了股癣防治的有效经验，为慢性病患者提供专业健康指导。

一项发表于《新英格兰医学杂志》并同步在2025年经导管心血管治疗大会报告的长期研究显示，针对低风险严重有症状主动脉瓣狭窄患者，经导管主动脉瓣置换术（TAVR）与外科主动脉瓣置换术在7年随访期内临床结果高度一致，主要终点事件如死亡、中风及再住院率无显著差异，瓣膜耐久性指标包括生物假体失效率和平均主动脉瓣梯度均表现相似，证实两种疗法长期疗效相当，为临床选择提供关键循证依据，尤其适用于低风险人群的治疗决策优化。

伦敦大学学院主导的一项新研究发现，中年时期出现心脏损伤迹象的人晚年更可能发展为痴呆症。研究表明，血液中心脏肌钙蛋白I水平较高的中年人日后患痴呆症的风险更高，且这种关联可提前25年显现。肌钙蛋白水平升高可能反映心脏肌肉的隐性损伤，影响脑部血流，进而导致认知功能下降。研究建议中年时期控制高血压等心血管风险因素，可能有助于延缓或预防痴呆症的发展。

一项发表于《欧洲心脏杂志》的新研究揭示，中年时期血液中肌钙蛋白水平升高这一心脏健康不良的生物学迹象，可能在痴呆症确诊前25年就已显现，且肌钙蛋白水平最高者患痴呆风险增加38%。伦敦大学学院团队通过追踪近6000名公务员25年发现，此类心脏损伤标志物与认知功能加速衰退、海马体萎缩显著相关，强调控制血压、胆固醇和维持健康体重等心脏健康管理对预防痴呆具有关键作用，证实心脑健康密不可分且中年是干预黄金期。

伦敦大学学院主导的25年追踪研究发现，中年时期血液中心肌肌钙蛋白I水平升高与晚年痴呆症风险显著相关，肌钙蛋白水平最高者痴呆风险增加38%，且认知能力下降加速，80岁时大脑功能相当于年长1.5岁人群；研究证实中年控制高血压等心血管风险因素可预防17%的痴呆病例，强调心脏与大脑健康的紧密关联，为痴呆症早期预测提供新生物标志物方向，对全球老龄化健康策略具有重要指导意义。

一项发表在《欧洲心脏杂志》上的新研究发现，中年时期出现不良心脏健康的生物标志物（如血液中肌钙蛋白水平升高）与日后患痴呆症的风险增加密切相关，这种关联可能在痴呆症诊断前25年就已显现。研究追踪了近6000名公务员长达25年，发现肌钙蛋白水平最高者患痴呆症的几率比水平最低者高出38%，且认知功能下降更快，提示中年时期控制血压、胆固醇等心脏健康因素对预防痴呆症至关重要。

马萨诸塞州总医院布里格姆医疗系统最新研究证实，每日仅两杯酒的过量饮酒行为即可导致脑出血发病年龄提前且出血量更大，重度饮酒者脑出血平均年龄为64岁（非饮酒者为75岁），出血范围扩大70%且更易深及脑部，研究建议将每周饮酒量严格限制在三杯以内以保护脑血管健康，该发现已发表于美国神经病学学会期刊《神经病学》，为全球每年260万酒精相关死亡案例提供了关键病理机制解释。