英国国家医疗服务体系（NHS）全科医生普纳姆·克里山近日向服用特定心脏药物的人群发出紧急警告。在11月4日播出的BBC晨间直播节目中，这位NHS医生呼吁民众若在服药期间出现易被误判的症状，应立即咨询医生。
随着天气转冷，民众需警惕易被低温掩盖的危险信号。冬季感到寒冷虽属正常，但若身处室内或身着厚衣仍持续手足冰凉，则绝不可忽视——所服药物可能使您更易出现这类"隐性"健康问题。
面对主持人盖辛·琼斯和海伦·斯克尔顿，BBC晨间直播驻场医生克里山强调："冬季我们确实更易畏寒，个体耐寒阈值各异。但若在室内、穿衣多层且供暖开启时仍感异常寒冷，尤其症状新近出现，务必及时就医检查。"她指出这种寒冷可能关联潜在疾病："这并非普通畏寒，而是不可忽视的警示信号。随着年龄增长，肌肉量和脂肪绝缘层减少，代谢速度下降，这些自然变化会削弱体温维持能力。"
克里山医生特别提醒需警惕以下症状组合：持续寒冷感伴随疼痛、刺痛、麻木、肢体无力或僵硬，以及皮肤颜色变化。作为苏格兰NHS执业医生，她常接诊缺铁性贫血患者："体内铁含量过低会导致健康血细胞不足，无法将氧气充分输送至全身。此时血流会优先供应 vital organs，手足等末梢部位首当其冲感到寒冷。通过简单血检即可确诊并有效治疗，但绝不可置之不理。"
她重点指出甲状腺功能减退症会使患者"异常畏寒并影响体温调节，因甲状腺腺体直接调控新陈代谢与体温"。此外雷诺氏症也需警惕："该病症会导致末梢血管收缩，影响手指、脚趾尖、鼻尖、耳廓甚至乳头，引发皮肤转白变蓝并产生剧痛。当血流恢复时，患处会先剧烈搏动疼痛后转为灼热。若发现此类症状，请立即就医，生活方式调整与诱因管理效果显著。"
克里山医生特别警示心脏病、外周动脉疾病及血压问题患者，这些病症同样会阻碍末梢血液循环。糖尿病患者（尤其是晚期患者）因神经与血管受损也易感到极度寒冷。"若上述情况与您相符，请切勿忽视并立即咨询医生"，她郑重强调。
哪些药物会引发异常寒冷症状？
克里山医生详细列出干扰体温调节的常见药物：
- 利尿剂：俗称"水丸"，用于治疗高血压、心力衰竭或水肿。其通过肾脏促进排尿排除多余水分与盐分，可能引起末梢寒冷感（虽不如频尿、眩晕等副作用常见）。
- 抗抑郁药：可能干扰体温调节机制，导致全身发冷、寒颤或手足末梢寒冷。
- 血管扩张剂：用于控制血压及治疗心绞痛。此类药物通过增加皮肤血流量帮助散热降温，但加速的体表循环会带走更多热量，尤其使末梢部位感到寒冷。
- β受体阻滞剂：广泛用于焦虑、高血压及心悸治疗。常见副作用即手足冰冷，因该药物会改变流向手足的血液循环。NHS明确指出："服用β阻滞剂患者常报告手指脚趾发冷（因药物影响末梢供血），若症状持续数日或造成困扰，请联系全科医生。"
克里山医生警告："药物影响至关重要。若近期开始服药后持续感到异常寒冷，可能是药物副作用，我们可以为您调整用药方案。"
若担忧异常寒冷症状（尤其新发或严重症状），应立即咨询医生或拨打111热线。除非药师或医生指导，切勿自行服用其他药物缓解此副作用。
其他导致异常寒冷的原因
这位NHS医生补充解释："女性，尤其是中年女性更易出现此问题，因激素水平波动。围绝经期和更年期会严重扰乱体温调节——虽然潮热广为人知，但雌激素低下期间实际更易畏寒，需高度警惕。"
她强调营养与补水的重要性："若经常漏餐导致血糖下降，或水分摄入不足，血液循环将受影响，使人更易感到寒冷。"在着装建议上，她指出："厚重毛衣并非高效保暖方式，关键在于分层穿着——轻薄基础层能更好锁住热量，羊毛、抓绒衣、保暖棉等材质效果显著。"
营造舒适居家环境同样关键：使用防风条、铺设地毯、加装厚窗帘等措施至关重要，"尤其对老年人，室温应保持在18摄氏度以上"。最后她补充："若患心脏病或循环障碍导致腿部肿胀，静坐时抬高双腿及夜间使用压力袜效果显著。但如症状加重，请务必咨询医生。"
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