环球医讯心脑血管

菲律宾心脏协会(PHA)在第二届心力衰竭认知周活动中，以"教育、创新、赋能"为主题，呼吁提高认知、强化医疗系统并扩大专业治疗的可及性。活动强调心力衰竭并非绝症，而是一种在早期发现和适当治疗下可管理的疾病，同时指出菲律宾缺乏本地心力衰竭数据的现状限制了针对性干预措施的设计，专家们正通过"心力衰竭巡回活动"将筛查、教育和咨询服务带入全国各地，特别是医疗资源有限的地区，以促进早期诊断并减少晚期就诊患者数量，且心血管疾病仍是菲律宾主要死因之一，需加强区域医疗覆盖和数据收集工作。

土耳其卫生部在"心脏健康周"期间强调，早期诊断和健康生活方式可预防大多数心血管疾病，该国已建立100个成人及15个儿童心脏中心，配备1598名心血管外科医生和3547名心脏病专家；专家指出从幼年期识别高血压等风险因素至关重要，通过均衡饮食、限盐限脂、规律运动、戒烟减压及定期体检等健康习惯，能显著降低心脏病风险并提升生活质量，这些措施不仅延长寿命更改善整体健康水平。

研究表明，医生特别推荐燕麦等复杂碳水化合物可有效降低胆固醇和心血管疾病风险。燕麦中的高可溶性纤维（特别是β-葡聚糖）能与"坏"胆固醇结合并排出体外，多酚成分还能抑制LDL氧化。正确食用方式是用钢切或传统燕麦片煮制，配以浆果和核桃，避免添加糖和饱和脂肪。65岁以上人群是心脏病和中风高发群体，美国CDC数据显示65岁以上患病率达18%，而每日一碗正确准备的燕麦可提供长期心血管保护，从小改变开始就能将渐进性疾病轨迹转变为健康防护。

一项发表在medRxiv预印本服务器上的非同行评议荟萃分析显示，并非所有常被归因于长新冠的后急性症状在SARS-CoV-2感染后都比其他病毒性呼吸道疾病更常见。研究人员对14项多中心队列研究进行了系统综述和荟萃分析，比较了24种持续症状或状况，发现新冠感染后肺栓塞、异常呼吸、疲劳或不适、出血性中风、记忆丧失/脑雾和心悸的发生风险显著增加，而心率异常则处于临界显著性。研究还发现焦虑或抑郁、急性冠脉综合征等风险并未增加，表明长新冠症状与其它呼吸道病毒感染后的症状有显著重叠，这对患者咨询、风险分层、医疗规划以及感染后监测和康复策略的设计具有重要意义。

85岁的拉霍亚Scripps诊所退休心脏病专家艾伦·约翰逊回顾了其跨越六十年的医学职业生涯，从童年感染小儿麻痹症到在约翰霍普金斯大学学习，再到见证心脏病治疗从诊断到介入治疗的革命性转变，他亲身经历了医学领域的巨大进步，并详细讲述了在1940年代感染小儿麻痹症的经历、与美国总统杜鲁门的接触、在中东的求学与浪漫邂逅，以及如何建立全国首批心肺血管中心之一，他强调人们应当积极参与自身心脏健康管理，通过生活方式调整尽可能减少对药物的依赖，认为这是维护心脏健康最有效的方式。

本文报道了一例罕见的孤立性第一间隔穿支动脉自发性冠状动脉夹层(SCAD)导致急性心肌梗死的病例，患者为48岁男性，在体力活动后出现胸痛。冠状动脉造影显示局限于第一间隔穿支的1型SCAD，心脏磁共振成像(CMR)证实存在透壁性间隔梗死。该病例代表了报道中年龄最小的男性SCAD患者，也是首例通过CMR证实由局限于第一间隔穿支的1型SCAD导致透壁性间隔梗死的病例。文章详细描述了患者的临床表现、诊断过程、治疗方案及随访结果，并与既往文献进行比较，强调了在诊断不确定情况下CMR的重要价值，为临床医生识别和管理这一罕见但危及生命的疾病提供了重要参考。

一位来自英国威勒尔地区的6岁女孩Arla Wood被确诊患有婴儿型庞贝病，这是一种影响心脏和骨骼肌的罕见遗传性疾病。她的母亲Emmie在她出生六周后就发现异常，表现为胸部不适、体重下降和肌肉无力等症状，经医院检查确诊为庞贝病。该病由酸性α-葡萄糖苷酶(GAA)缺乏引起，导致糖原在肌肉细胞中积累造成损害，目前虽可管理但无治愈方法。如今Arla已无法行走，需全天使用轮椅，夜间依赖呼吸机，频繁住院治疗。AGSD-UK慈善机构为这一家庭提供了信息支持、经济援助和心理关怀，帮助他们应对这一罕见疾病的挑战。

最新研究颠覆传统认知，揭示每日10000步的健康标准实为1960年代营销策略产物，并非科学依据；全球22.6万人数据分析显示，仅需约4000步即可显著降低心血管疾病风险和早逝概率，甚至2337步就能开始减少心血管疾病死亡风险，且健康益处随步数增加持续累积但关键收益集中在较低步数区间；研究表明适量运动远胜于完全不运动，无需强求完美步数，应根据个人生活节奏设定切实可行目标，为忙碌人群提供更人性化的健康建议，让运动回归融入日常的简单习惯而非心理负担，重新定义了现实世界中的健康实践标准。

天主教医疗系统介入性心脏科医生埃文·什洛夫米茨提出七种简单有效的健康食物替换方案，包括用大蕉片替代薯片、肉桂咖啡减少糖分摄入、草本橄榄油代替奶油酱料等，这些替换在保留美味的同时能显著改善胆固醇水平、血糖控制和血压状况，特别强调通过空气炸锅烹饪、选择全谷物食品及天然水果冰棒等方式实现可持续的心脏健康管理，配合每周三到四次20分钟运动效果更佳。

最新研究揭示，血小板在蛛网膜下腔出血(SAH)后引发微血管阻塞及延迟性神经功能缺损中扮演关键角色。研究人员通过活体成像和激光散斑血流仪等技术发现，出血后血小板迅速在脑部微血管中聚集形成微血栓，有效阻塞毛细血管和小动脉，导致脆弱脑区灌注受损。这种阻塞持续数小时，为继发性缺血性损伤埋下伏笔。抗血小板治疗能显著减少微血栓形成并改善神经功能，挑战了传统认为血管痉挛是迟发性脑缺血主因的观点，为SAH治疗提供了新思路，有望改善这一严重脑卒中并发症患者的预后，代表了脑血管研究领域的重大突破。