今年早些时候，一位超健身体能教练林齐·托德（Linzi Todd）在经历耳鸣和剧烈头痛后，被诊断出脊椎漏液并引发脑出血。医生认为，这可能与她多年来“过度锻炼”有关。
40岁的林齐·托德来自英国北安普敦郡（Northamptonshire），是一位非常健康且热爱运动的女性。然而，在参加一个为期两天的户外训练营时，她突然感到耳鸣和剧烈头痛。起初，她以为这只是疲劳所致，但随后持续的头痛让她不得不前往急诊室接受检查。
在医院，林齐被告知头部“低压”，并被安排进行核磁共振成像（MRI）。结果显示，她的右脑有一处长达17毫米的血块以及覆盖超过一半大脑区域的大面积出血。这让医生们感到震惊，因为像她这样年龄的女性通常不会在没有头部创伤的情况下出现如此严重的脑出血。
“我当时真的很害怕，甚至在医院候诊室向丈夫和女儿道别。”林齐回忆道，“我查了这种病的情况，发现只有25%的生存率。我想知道我是不是快死了，要不要开始准备后事。”
更令人惊讶的是，尽管扫描结果显示病情严重，林齐却通过了所有认知和反射测试。“医生说，这种情况通常出现在拳击手、橄榄球运动员或骑马者等经历过头部创伤的人身上。”林齐补充道，“而我只是每天正常生活，完全不知道脑袋里竟然有这么大一块血栓。”
进一步检查显示，林齐的脑出血是由脊椎中的脑脊液（CSF）漏出引起的。这是一种保护大脑和脊椎的透明液体。医生推测，她多年来的高强度锻炼可能导致脊椎受损，从而引发漏液。
目前，林齐仍在医院接受治疗，并计划通过硬膜外血液贴片手术来修复漏液点，帮助脑部血栓和出血自然消散。尽管如此，她仍对未来的康复充满希望。
“医生告诉我，像我这样经常锻炼的人如果‘过度锻炼’，可能会对脊椎施加过多压力，进而导致问题。”林齐表示，“虽然这种情况非常罕见，但我还是想提醒大家，不要忽视身体发出的信号。”
林齐强调，她从未想过一次普通的头痛会演变成如此严重的疾病，甚至需要住院近三周。“我必须每一步都坚持推动医生做更多检查。如果不是我的坚持，结果可能会完全不同——我可能已经死了。”
她希望通过自己的经历告诉其他人：“一定要倾听自己的身体和直觉。如果感觉不对劲，就一定要去找医生，争取得到答案。宁可得到一个正常的结果，也不要等到为时已晚。”
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