一位身体素质极佳的私人教练声称，她的突发性脑出血被医生归因于“多年来在健身房过度锻炼”。
来自英国北安普敦（Northampton）的Linzi Todd在今年三月参加一个健身训练营教学时，突然出现了耳鸣（一种耳朵内持续的嗡嗡声或铃声）以及剧烈的头痛症状。然而，这位40岁的单亲妈妈最初并未在意这些症状，仅将其归结为“过度疲劳”。
直到几天后，持续性的剧烈头痛使她无法下床，她才前往急诊室就诊。在那里，医生建议她增加咖啡因和水分摄入，并安排了核磁共振成像（MRI）检查。然而，扫描结果显示，她的大脑出现出血并伴有17毫米的血栓。
Todd女士表示，随后她接到了医生的紧急电话，要求她立即前往医院。进一步的检查显示，她的脑部血栓是由脊柱漏液引发的，而医生推测这可能与多年来的高强度锻炼有关。此后，她接受了为期三周的治疗。
如今，已不再担任私人教练、转而在一家心理健康公司工作的Todd女士，呼吁其他人不要轻易接受医生的初步判断，如果觉得身体状况不对劲，一定要坚持寻求答案。
回忆起自己的可怕经历，她说道：“当时我正在参加一个户外健身训练营，晚上睡觉时突然出现了耳鸣，这是我从未经历过的现象。第二天早上醒来时，我的头非常痛。我吃了几片止痛药，感觉不舒服，但还是继续工作了。”
“我打电话给医生，他们认为这是迷路炎（一种耳部感染），因为我还感到头晕。我只是觉得自己可能太累了。我平时从不生病，一直都很健康。”
“但头痛一直持续着。每天早上起床时，我都会感到头部剧烈跳动。那种感觉就像最严重的‘脑冻结’，只有躺着和服用止痛药才能稍微缓解。”
在急诊室接受MRI检查后，她接到了神经科医生的紧急电话，对方要求她立刻返回医院。“他告诉我，我的大脑上有一个急性硬膜下血肿，这是一种非常严重的情况，并且伴随巨大的血栓。”Todd女士说。
“他说，像我这样没有头部外伤的女性很少会出现如此规模的脑出血，属于医疗紧急情况。我当时用谷歌搜索这种病，发现它的生存率只有25%。我当时想，‘我会不会死？我是不是需要准备后事了？’”
“整个过程非常痛苦。我不得不向丈夫和女儿告别，不知道还能不能再见到他们。医生们对我扫描结果的表现感到困惑。我有中风和癫痫的风险，但所有认知和反射测试都正常通过了。”
“这种情况通常发生在拳击手、橄榄球运动员、骑马者等头部受过创伤的人身上。我脑子里带着这个血栓四处走动，它可能随时要了我的命。”
检查结果显示，脑出血的原因是脊柱液体泄漏——医生解释说，这种情况可能会发生在过度锻炼的健康人群中。他们认为，过度锻炼可能导致了她硬脑膜的撕裂。
硬脑膜是覆盖大脑和脊髓的最外层膜，起到屏障作用。在罕见且严重的情况下，漏液会导致脊髓液压力下降，从而撕裂静脉，导致血液凝结形成血栓。
Todd女士即将接受硬膜外血补丁手术（epidural blood patch），这是一种用于阻止脊髓周围液体进一步泄漏的程序。
她说：“我不希望任何人因为这件事而放弃锻炼，因为这种情况非常罕见，但它是我目前能想到的唯一合理解释。我从未想过一次普通的头痛会导致这样的后果，甚至让我住院近三周。”
“我必须在每一步都为自己争取。如果我没有如此坚决地推动医生进行检查，结局可能会完全不同。我肯定已经死了。”
“我只是知道有些地方不对劲。我总是告诉别人要倾听自己的身体和直觉。坚持要求被检查并获得答案。即使结果正常，也比拖延到为时已晚要好。”
此前的研究表明，过度锻炼可能引发脑出血，进而导致潜在致命的中风或脑溢血。2019年，威尔士安格尔西岛霍利黑德（Holyhead, Anglesey, Wales）的Joanne Leach在使用健身自行车锻炼时，也曾因脑溢血去世。
尽管她的丈夫Justin Beilensohn进行了20分钟的心肺复苏术，并成功在医护人员到达时让她恢复生命体征，但她最终仍在医院去世。
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