终身学习使阿尔茨海默病痴呆风险降低近40%
一项针对1939名老年人的纵向研究揭示,持续参与智力刺激活动能显著延缓认知衰退进程。研究显示终身认知丰富度每提升1分,阿尔茨海默病痴呆风险降低38%,轻度认知障碍风险降低33%;最高10%认知丰富度人群比最低10%人群轻度认知障碍发病推迟7年、痴呆发作推迟5.4年。即使存在阿尔茨海默病理变化,高认知丰富度者认知衰退速度仍慢43%,相当于认知年龄年轻6岁。研究强调图书馆、早期教育等公共投资对预防痴呆的重要价值,但指出样本以高教育水平欧洲裔白人为主需在更多元群体验证结果。

