环球医讯认知障碍

本文基于2021年痴呆症行动周背景，系统阐述了认知储备理论及其科学依据，详细介绍了修女玛丽案例引发的研究突破，指出包括教育、爱好、职业活动在内的认知丰富环境能有效建立大脑对阿尔茨海默病的抵抗力，最新研究表明认知参与度高的人出现临床症状的可能性降低40%，即使大脑已存在严重病变；文章还深入探讨了认知活动如何通过强化右半球额顶网络增强大脑功能，以及脑磁图技术在研究大脑通信机制中的应用价值，强调《柳叶刀》委员会估计40%的阿尔茨海默病病例可通过保持思维活跃等可改变风险因素进行预防，倡导终身学习以维护大脑健康。

加拿大卡尔加里即将开放全国首个公共痴呆症包容性公园——马丁家族传承花园，该公园专为痴呆症患者设计，通过彩色编码路径、宽敞通道和特殊标识等元素，减少患者迷路风险并提升认知功能支持。公园位于多佛社区的南景公园内，选址考虑了交通便利性和靠近老年住宅区等因素。该项目由卡尔加里公园基金会与阿尔茨海默病协会合作开发，经过两年多的社区咨询，旨在消除对痴呆症的社会污名，提高公众对痴呆症患者生活状况的理解，同时为所有市民创造一个包容性、支持性的公共空间。

一项发表于《神经病学》杂志的研究表明，高质量植物性饮食与降低阿尔茨海默病和其他相关痴呆症风险相关。研究追踪了近9.3万名平均年龄59岁的参与者长达11年，发现健康植物性饮食（全谷物、水果、蔬菜等）可使痴呆风险降低7%，而不健康植物性饮食（精制谷物、糖等）则使风险增加6%。即使在晚年改变饮食习惯，远离不健康饮食也能降低11%的风险，这表明中年后改善饮食仍对大脑健康有显著保护作用。该研究由美国国立卫生研究院支持，强调了植物性饮食质量的重要性，其多样化的参与者群体包括非裔美国人、日裔美国人、拉丁裔、夏威夷原住民和白人。

根据《美国预防医学杂志》发表的研究，久坐时进行"精神活跃"活动（如办公、编织等）而非"精神被动"活动（如看电视）可能有助于降低痴呆风险。研究评估了20000多名瑞典成年人，发现每天每增加一小时精神活跃的久坐行为，痴呆风险降低4%，且50-64岁人群获益更明显；用精神活跃行为替代精神被动行为，风险降低7%；在保持其他活动不变的情况下增加精神活跃行为，风险降低11%。专家指出，大脑从挑战中受益，认知参与有助于维持神经连接和支持"认知储备"，但该研究仅显示关联性而非因果关系，且受研究始于智能手机普及前等局限性影响。

根据加拿大研究人员在《PLOS One》期刊发表的研究，每晚睡眠时间偏离7-8小时推荐范围会增加痴呆风险，不足7小时风险上升18%，超过8小时风险增加28%；同时规律运动可降低25%痴呆风险，而每日久坐超8小时则使风险上升27%，这些发现凸显了日常习惯对大脑健康的长期影响，专家建议保持规律睡眠、适度活动并避免长时间久坐以维护认知功能。

本文深入探讨了额颞叶痴呆(FTD)、肌萎缩侧索硬化症(ALS)和阿尔茨海默病之间的病理关联，揭示了这些神经退行性疾病在蛋白质异常堆积、遗传特征和临床症状方面的共同机制与差异。研究表明，通过理解这些疾病间的联系，科学家能够开发更有效的诊断方法和治疗方法，美国脑基金会正在资助多项相关研究，旨在发现这些疾病的生物标志物和潜在治疗靶点，最终实现"治愈一种，治愈多种"的医疗愿景，为神经退行性疾病的防治带来突破性进展。

特雷·克鲁斯的妻子丽贝卡·金·克鲁斯透露，她从2012年开始出现帕金森病症状，但直到2015年才确诊，期间曾被误诊为焦虑症。文章详细介绍了早期帕金森病的症状特征、诊断挑战以及最新治疗进展，包括2025年7月获FDA批准的双侧聚焦超声治疗，这种非侵入性疗法为患者提供了新的希望，尽管费用高昂且保险覆盖不稳定，专家同时强调早期识别非运动症状对及时诊断的重要性。

北爱尔兰科伦莱恩一名20岁青年埃桑·唐尼正为提高公众对皮质基底节变性症(CBD)这一罕见脑部疾病的认识而努力，该疾病导致其51岁的母亲乔安妮丧失行动能力而卧床。自2022年出现认知障碍和言语不清等症状后，病情在2024年12月神经科诊疗后急剧恶化，目前医学界对该病发展阶段认知有限。埃桑将于5月3日参加贝尔法斯特城市马拉松，为PSP协会筹集研究资金，希望通过提高公众意识帮助未来患者，并推动这种常被忽视且易被误诊的神经退行性疾病的医学研究进展。

泰瑞·克鲁斯的妻子丽贝卡·金·克鲁斯公开了自己与帕金森病抗争超过十年的经历，她于2012年首次注意到症状，但直到2015年才被确诊。文章详细介绍了帕金森病的早期症状、诊断挑战以及最新的双侧聚焦超声波治疗方法，专家指出早期症状常被误诊为焦虑等其他问题，尤其是对于早发型帕金森病患者，文章强调了及时寻求专业医疗帮助的重要性，为帕金森病患者带来了新的希望，同时指出定期锻炼可能有助于减缓疾病进展，目前全球约有110万帕金森病患者，预计到2030年将增至120万。

最新研究表明，梦境回忆能力与阿尔茨海默病风险存在显著关联。澳大利亚新南威尔士大学研究发现，无法回忆梦境的老年人认知能力下降速度是能回忆梦境者的两倍，且更可能携带APOE ε4基因这一主要遗传风险因子。研究同时指出，频繁噩梦或完全无法回忆梦境可能是阿尔茨海默病的早期征兆，血液中p-TAU 217标志物水平升高也证实了这一关联，这为痴呆症早期筛查提供了新思路，具有重要的临床意义。