数百万使用减肥针剂的人士被警告，如果在减重过程中不调整饮食和运动习惯，可能会遭受长期健康损害。
专家表示，必须向使用者提供适当建议，否则如果仅依赖针剂，他们将面临营养不良、肌肉流失和骨密度下降的风险。在伊斯坦布尔举行的欧洲肥胖症重大会议上发布了一份"共识声明"，阐述了对不配合适当饮食和运动使用GLP-1类药物的严重担忧。
这份由26位顶尖肥胖症专家共同撰写的文件警告称，如果使用者继续食用垃圾食品，只是减少摄入量，将导致营养不良。该文件指出，注射者必须摄入足量优质蛋白质并进行负重运动，因为会议展示的研究表明，通过针剂减掉的体重中约三分之一是非脂肪质量——主要是肌肉和骨密度。
如果人们停止使用针剂，往往会出现脂肪反弹，但永远不会恢复失去的肌肉或骨骼。联合作者、伦敦国王学院人口健康专家劳伦斯·多比博士表示："为了保证饮食质量，我们需要优先选择营养密集型食物，确保摄入适量的蛋白质、纤维和水分。"
关于运动，他表示："首要且最关键的是抗阻训练，每周进行两到三次。其次是每周150至300分钟的有氧运动……所有运动都有益健康。"
这种关于更平衡方法的建议出现之际，一位专家表示，部分使用者可能需要终身使用减肥针剂，以避免体重反弹，因为他们的"大脑功能受损"。
纽约威尔康奈尔医学院的先驱路易斯·阿罗恩教授表示，导致肥胖的过度加工、高热量食物的过量摄入会对大脑造成永久性损伤，因此患者即使减重后也难以再次感到饱足。
他在伊斯坦布尔举行的欧洲肥胖症大会上对《镜报》表示："肥胖是一种疾病，你的大脑出现了问题。这始于食用增肥食物，但随后某种生理变化导致体重难以再次下降。当你试图减少进食时，身体会产生强烈的反向反应，让你感觉快要饿死了。"
不过，这种即将以药丸形式上市的注射剂仍然具有"变革性"。每周一次的针剂模拟了一种名为GLP-1的激素，能让人更快产生饱腹感。
人们已经减掉了高达五分之一的体重。约250万英国人使用这些针剂，主要通过昂贵的私人处方获取，但对于如何长期安全地保持体重不反弹，以及如何限制潜在的长期负面问题，仍然存在疑问。
人们担忧英国国家医疗服务体系(NHS)没有能力提供这种必要的支持，越来越多的人开始从网上无证卖家处购买廉价减肥药物。欧洲肥胖研究协会前主席杰森·哈尔福德教授表示："英国的问题在于制药公司正在投资，但我们的医疗服务体系是否适合这一目的，而事实是基本上不适合。"
NHS发言人表示："减肥药物已经在帮助许多人过上更健康生活中发挥着关键作用……NHS仍致力于确保获取基于临床需求，我们继续探索创新方式，安全地扩大这一服务，让更多人受益，同时也为人们提供广泛的其他减重支持。"
自1980年代以来一直研究人类食欲的阿罗恩教授认为，减肥药最终可能被用于健康体重的年轻人，以防止他们首先变得超重——类似于高血压药物作为预防措施的处方方式。
他在先前的一次采访中表示："每日一片——这是终身治疗。对于高血压，这是终身治疗，你每天服用一片。糖尿病，你希望终身服药且糖尿病不再复发。治疗肥胖的美妙之处在于，你在治疗所有这些疾病。"
阿罗恩教授和托雷科夫教授都从生产GLP-1类药物的制药公司获得了大量研究资金。两人都承认，这些药物的广泛使用存在担忧。
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