俄罗斯顶级心脏病专家警告，一种完全合法的物质正在全球范围内损害心脏健康，尤其影响年轻人。德米特里·亚拉诺夫（Dmitry Yaranov）博士指出，三分之一的饮酒者将发展为心肌病——一种致命疾病，会导致心脏僵硬、扩大或增厚并形成疤痕组织，从而无法有效向全身泵血。
亚拉诺夫博士在Instagram上告诉关注者：“长期饮酒会使血压每杯升高2-4毫米汞柱，迫使心脏更费力工作。”他表示，如今许多频繁饮酒的年轻人发展出心房颤动（Afib），且普遍有酗酒史。“酒精可引发心律不齐，”他补充道。
酒精如何导致心脏问题？
饮酒会通过氧化应激或自由基直接损伤心肌细胞，破坏包括线粒体在内的细胞结构，甚至改变钙平衡，产生有毒的乙醛，导致心室变弱扩大，无法有效泵血。医生表示，这一过程涉及酒精的直接毒性和营养不良、遗传倾向等间接影响，长期削弱心脏功能。
根据亚拉诺夫博士：
- 每日饮用超过三杯酒精饮料会使中风风险增加50%
- 长期饮酒使冠状动脉疾病风险翻倍，增加心脏病发作和长期损伤风险
“显然，酒精并非无害的放纵。它会随时间累积损伤，直到某天，问题就出现了，”他说。
何为酒精性心肌病？
酒精性心肌病是一种因过量饮酒损害心脏的疾病。这种损害发生是因为心脏部分拉伸扩大，削弱心肌，使其无法正常泵血。随着时间推移，心脏泵血效率降低，减少身体可用的氧气供应。
专家称，酒精性心肌病可影响任何过量饮酒者——即使没有酒精使用障碍的人。但更可能发生在有酒精使用障碍或遗传突变导致酒精代谢较慢的人群中。酒精相关心肌病发生在心脏形状改变时，因为肌肉过度拉伸。随着肌肉越拉越长，也会逐渐变弱。效果类似于橡皮筋或弹簧过度拉伸后变弱。控制心脏下腔室（左右心室）的肌肉尤其容易发生这种拉伸。
这些腔室至关重要，因为它们承担心脏的大部分工作：右心室将血液泵入肺部，左心室将血液泵至全身。心室周围肌肉变弱意味着无法强力泵血，对全身产生负面影响。心脏形状变化还会扰乱其电系统，导致心跳不同步。同样，酒精对心脏有毒素作用，会导致疤痕组织形成。
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