皮肤癌专家Emily Alfonsi博士来自Shade Skin Clinic，她提醒人们要注意皮肤上可能出现的五种变化，因为及早发现这些变化可能会挽救生命。每年，英国超过170,000人受到皮肤癌的影响。像任何疾病一样，越早发现症状，就能越早接受所需的治疗。
Alfonsi博士解释说：“皮肤是你身体最大的器官，它反映了你整体的健康状况。即使是微小的变化也可能意味着需要进一步调查。”
她列举了五个需要关注的皮肤变化：
1. 不寻常的痣或病变
任何大小、形状或颜色发生变化的痣，或者边界变得不规则的痣，都应立即检查。
2. 持续的干燥或瘙痒斑块
这些斑块可能是无害的，但长期的症状可能表明是湿疹甚至皮肤淋巴瘤。
3. 不愈合的伤口
两星期内无法愈合的伤口可能是基底细胞癌或鳞状细胞癌的警告信号。
4. 突然的皮肤变色
不明原因的发红、发黄或出现深色斑点可能指向肝脏疾病或黑色素瘤等健康问题。
5. 新生长物
注意突然出现的肿块或隆起，尤其是那些出血或结痂的情况。
Alfonsi博士补充道：“如果你注意到任何异常情况，不要犹豫，立即咨询专家。一次快速的咨询可能会让你放心，甚至挽救你的生命。”
根据最近的研究，当在早期阶段发现时，超过90%的皮肤癌病例是可以治愈的。因此，定期自我检查和专业筛查至关重要。Alfonsi博士建议每月进行一次家庭皮肤检查，特别注意头皮、耳后和指甲下的区域。
此外，NHS指出，紫外线（UV）光是最常见的非黑色素瘤皮肤癌的原因。它来自太阳，也用于晒黑床。为了降低患病风险，外出时应注意：
- 在一天中最热的时间段（英国为上午11点至下午3点）避免阳光直射；
- 穿长袖衣物，戴宽边帽和提供紫外线防护的太阳镜；
- 使用防晒指数（SPF）至少为30且具有四星级UVA防护的防晒霜，并定期补涂；
- 确保婴儿和儿童得到充分保护，他们的皮肤比成人更敏感。
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