改善生物学年龄与实际年龄之间的差距，与较低的中风风险以及大脑损伤迹象的改善相关——这是一项将于2026年4月18日至22日在芝加哥及线上举行的美国神经病学学会第78届年会上公布的初步研究结论，该研究发表在《卒中》期刊上。
该研究并不能证明改善年龄差距是大脑健康改善的原因，仅表明二者存在关联。
“令人兴奋的是，努力改变我们的生物学年龄可能成为保护大脑健康的一条途径，”研究作者、耶鲁大学的医学博士、理学硕士Cyprien Rivier说，他也是美国神经病学学会的成员。
“支持心血管和代谢健康的生活习惯，比如健康饮食、规律锻炼、充足睡眠和良好的血压控制，可能有助于缩小生物学年龄差距——但我们在本研究中并未评估生活方式干预计划。”
研究中，研究人员分析了来自一个医疗研究数据库的258,169人的生物学年龄。他们在研究开始时测量了血液中的18项生物标志物（如胆固醇、平均红细胞体积、白细胞计数）以确定生物学年龄，并在六年后对部分参与者再次进行了测定。
经过平均约10年的随访，研究人员识别出发生中风的参与者。一部分参与者还接受了记忆力和思维能力测试，并进行了脑部扫描以观察大脑损伤迹象。
研究开始时，参与者的平均生物学年龄为54岁，而他们的实际年龄为56岁。六年后，他们的平均生物学年龄为58岁，实际年龄则为62岁。
生物学年龄大于实际年龄的人，在研究结束时脑部扫描结果较差，认知测试得分也更低。他们的中风风险高出41%。
从研究开始到重复评估期间，生物学年龄与实际年龄差距有所改善的人，在随访期间发生中风的概率低23%。
与未改善年龄差距的人相比，改善者的白质高信号体积更小（白质高信号是白质组织受损的标志）。年龄差距每改善一个标准差，总损伤体积低13%。
这些结果已将其他可能影响中风和脑损伤风险的因素纳入考量，比如高血压及其他血管疾病和社会经济因素。
“还需要更多研究来验证，降低人们的生物学年龄差距是否确实能降低中风和晚年脑损伤的风险，”Rivier说。
该研究的局限性在于，虽然发现了关联，但并非为证明因果关系而设计。此外，只有一小部分人接受了重复血液检测，这限制了研究人员对随时间变化（尤其是认知测试方面）的结论。
发表详情：Cyprien Rivier等人，摘要DP004：生物学年龄加速的改善带来更好的神经影像学、临床和认知大脑健康标志物，《卒中》(2026)。DOI: 10.1161/str.57.suppl_1.dp004
期刊信息：《卒中》
由美国神经病学学会提供
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