外科医生列出5个影响长寿的禁忌事项——酒精不在其中
心脏外科医生杰里米·伦敦博士列出了五种应该避免的会加速衰老的习惯,包括吸烟和电子烟、久坐不动的生活方式、肥胖、慢性压力和睡眠不足,令人惊讶的是酒精并不在其中;他解释说吸烟对几乎所有器官系统都有负面影响,即使是低水平吸烟也会影响寿命,久坐会影响葡萄糖代谢和线粒体功能,内脏脂肪是慢性疾病的已知诱因,高水平压力会导致皮质醇等激素对健康产生负面影响,而睡眠是身体修复的基础;尽管酒精未被列入,但伦敦博士本人已在2021年戒酒,并认为酒精对每个细胞都有毒性,将成为新的"吸烟问题"。

