超过1600万美国人患有认知功能障碍。认知功能障碍可能以多种不同方式影响人们。自闭症、阅读障碍、痴呆症和学习障碍只是认知障碍的几个例子。
许多人直到为时已晚并开始对生活造成伤害时，才意识到自己患有认知障碍。
继续阅读以了解认知功能障碍的体征和症状，以及可能有助于预防功能障碍的健康提示。
什么是认知功能障碍？
当提到认知功能障碍时，许多人往往会想到阿尔茨海默病和痴呆症。
许多其他疾病也被认为是认知障碍。认知功能障碍是指在思考、集中注意力、记忆和其他大脑功能方面存在困难。这些困难会干扰日常生活，并可能变得严重。
认知功能障碍可能发生在任何人身上。很多时候它逐渐出现，而有时则是突然发作。
幸运的是，有许多我们可以留意的迹象，以便在最初迹象出现时及时获得帮助。以下是一些不太明显的需要注意的迹象。
1. 对药物的反应
认知功能障碍的一个不太明显的迹象是对药物的反应。
许多人往往会忽视这些症状。他们通常认为这只是药物起作用的方式。不幸的是，这些药物可能会损害他们的大脑功能。
如果你或你所爱的人正在开始服用新药，务必与医生交谈。询问他们关于副作用的问题，可以帮助你确定是否存在认知功能障碍，还是正常的副作用。
2. 感到寒冷和疲倦
你是否无缘无故地突然感到寒冷和疲倦？
许多感到疲劳、寒冷和行动迟缓的人可能有甲状腺问题。甲状腺问题涉及激素，是认知功能障碍可能正在影响你的一个信号。
如果你在正常环境下感到寒冷，不必担心。甲状腺问题往往比一直感到寒冷更为明显。去看医生可以帮助你确定是否患有甲状腺问题。
3. 头发干燥和指甲脆弱
注意到你所爱的人头发干燥和指甲脆弱吗？
如果某人正在衰老并出现这些症状，他们很可能也在应对认知障碍。
研究表明，患有认知功能障碍的人缺乏某些维生素和营养素。身体需要这些营养素才能正常运作。代谢和激素失衡也会伴随认知功能障碍发生。
4. 抑郁和焦虑
悲伤和焦虑的情绪随时可能出现，但认知功能障碍患者可能会受到这些疾病的更大影响。
妄想症、双相情感障碍和精神分裂症都会影响大脑和思维过程。这些疾病会损害大脑，导致思考、集中注意力和记忆方面的问题。
慢性焦虑也可能导致认知功能障碍。如果你的焦虑正在干扰思维过程，你应该与医生交谈。
5. 物质滥用
物质滥用本身就是一个问题，但它也可能伴随着认知功能障碍。
如果你认识的人有饮酒或吸毒问题，这些问题会扰乱正常的思维和处理能力，他们可能正在应对更大的问题。过度使用有害产品会损害大脑功能。
了解药物和毒品的正常副作用很重要。酒精、非法毒品甚至处方药都可能被滥用并导致认知功能障碍。
6. 衰老
如果你认识的人年纪较大且思维困难，请注意这些迹象。他们可能正在应对认知功能障碍。
痴呆症和阿尔茨海默病是认知功能障碍最广为人知的两个原因。它们使人无法记住生活中的细节。这些认知障碍对患者本人以及他们的家人和所爱的人都是很艰难的。
随着年龄的增长，认知功能障碍的风险也会增加。有些病例会随着时间慢慢出现，而有时发作会很突然。为我们的亲人制定计划很重要，随着他们年龄的增长。
你能做些什么来帮助预防认知功能障碍？
如果未经治疗，认知功能障碍可能导致长期问题。开始准备自己的最佳方式是了解大脑健康和功能障碍的迹象。
你还可以做许多其他事情来帮助自己。
每年一到两次去看医生进行体检可以帮助你为认知功能障碍做好准备。许多认知问题是由潜在问题引起的。看医生将有助于确保没有问题被忽视。
如果你开始注意到思维或记忆障碍，应立即寻求医疗帮助。
不要迷失在人群中
认知功能障碍有许多不太明显的迹象。
利用本指南可以帮助你快速确定你或你所爱的人是否患有认知障碍。如果你不注意，很容易错过这些危险信号。尽可能多地学习将有助于你做好准备。
如果某人患有认知障碍，他们可能会经历焦虑和抑郁。服用处方药和非法药物会损害记忆和注意力，导致认知功能障碍。
注意头发干燥和指甲脆弱。这些是缺乏营养素和维生素以及激素失衡的迹象。
物质滥用是认知功能障碍患者面临的另一个重要因素。随着人们年龄的增长，他们更有可能遭受思维和记忆问题。
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