更年期脑雾现象背后的真相：大脑结构正在经历深刻变化
许多经历更年期的女性报告出现所谓"脑雾"症状，表现为健忘、注意力下降和精神疲劳。这些症状部分源于更年期过渡期的激素波动。为深入探究关联机制，研究人员对现有研究进行了系统综述，考察更年期如何影响大脑结构及其与认知、情绪和生理健康的联系。该综述结果将于2025年10月21日至25日在奥兰多举行的更年期协会年会上公布。
更年期如何改变大脑结构
研究表明，更年期伴随大脑可测量的结构性变化。多项研究发现，前额叶皮层、颞叶皮层和海马体等关键区域的灰质体积减少——这些区域对记忆和决策起关键作用。此类减少与言语记忆和视空间能力等特定记忆表现下降相关。
其他研究指出，更年期期间白质高信号（MRI扫描中显示的亮斑，常提示组织损伤）更为常见，尤其在早发更年期或频繁出现潮热的女性中。这些变化可能源于大脑白质血流量减少，相关病变与认知能力下降、平衡障碍、情绪波动以及中风和痴呆风险升高存在关联。
大脑恢复与激素适应的证据
有趣的是，部分发现表明绝经后灰质体积可能部分恢复，暗示大脑通过神经可塑性实现适应。科学家还观察到更年期过渡期雌激素受体密度升高，这可能反映大脑试图补偿激素水平下降。不过在某些情况下，这种升高也与记忆表现减弱相关。大脑血管反应性和能量代谢的变化进一步说明更年期对神经健康和恢复力的影响。
在波多黎各庞塞健康科学大学行为与脑科学学院BRAVE实验室开展的研究项目中，心理学博士生安赫丽卡·罗德里格斯和安德烈娅·佩雷拉在芭芭拉·巴罗斯博士和卡拉·马丁内斯博士指导下完成文献综述。他们的工作分析了更年期相关大脑结构变化的科学文献，探讨这些变化如何导致更年期症状。更详细结果将在更年期协会年会的海报展示"更年期与大脑结构变化：文献综述"中讨论。
"此类研究凸显了持续探索大脑与更年期关系的必要性，特别是它们与女性在此阶段经历的认知、情绪及行为症状的关联，"波多黎各庞塞健康科学大学心理学博士生安赫丽卡·罗德里格斯表示。
迈向更深入理解与治疗
"本研究汇集了关于更年期期间大脑结构变化的科学知识，"更年期协会医学主任斯蒂芬妮·福比恩博士表示，"这些数据有望帮助我们更好理解女性更年期过渡期认知问题的潜在因素，最终确定有效疗法。"
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