研究揭示咖啡因如何影响睡眠和记忆恢复
蒙特利尔大学的研究团队通过AI和脑电图技术，揭示了咖啡因如何改变睡眠模式并影响大脑在夜间的身体和认知恢复过程。研究表明，咖啡因会增加大脑信号的复杂性，并增强大脑在睡眠中的“临界状态”，这种效应在年轻人中更为明显。
环球医讯健康研究
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