环球医讯健康研究

桑拿成为健康潮流，吸引新一代追随者，科学家正研究其益处。研究发现，桑拿对心血管健康有显著改善，芬兰大型研究表明每周使用4-7次可降低40%-60%的心血管疾病风险。桑拿还能降低炎症标志物、改善血压和胆固醇，并可能通过热休克蛋白等机制对抗炎症。在精神健康方面，桑拿和热疗具有抗抑郁效果，可能通过调节体温和免疫信号分子改善情绪。专家建议每周至少3-4次，每次15分钟以上，但桑拿不能替代运动，两者结合效果最佳。新手需注意热相关疾病风险，不要过度追求高温。

一项新研究表明，清晨定期锻炼的人患冠心病、高血压、2型糖尿病和肥胖的概率显著降低。研究分析了超过14400人的数据，发现早晨锻炼组患冠心病风险降低31%，高血压风险降低18%，2型糖尿病风险降低30%，肥胖风险降低35%。但科学家指出目前仅观察到关联性，尚不能确定因果关系，并强调需要进一步研究以制定科学建议。

越来越多的证据表明，多发性硬化症（MS）可能由世界上最常见的病毒之一触发。美国加州大学旧金山分校的研究人员发现，MS患者体内“杀手”T细胞数量更多，且部分T细胞专门针对EB病毒（EBV）。在MS患者的脑脊液中，识别EBV蛋白的杀伤T细胞数量是血液中的100倍，且大多数患者脑脊液中存在EBV标记物，其中一项基因仅在MS患者中活跃。这一发现为EBV引发MS提供了新的机制，并可能为治疗MS及其他相关疾病带来突破。

冲绳科学技术大学院大学的研究人员通过小鼠实验发现，大脑中的乙酰胆碱在行为灵活性中起关键作用。当小鼠在虚拟迷宫中失去预期奖励后，大脑特定区域释放的乙酰胆碱显著增加，促使它们改变选择。如果抑制乙酰胆碱生成，小鼠则难以调整行为。这一发现揭示了打破旧习惯的神经机制，并为理解成瘾、强迫症和帕金森病等疾病提供了新线索，可能有助于开发更有效的治疗方法。

休斯顿卫理公会医院的研究人员发现，与肌萎缩侧索硬化症（ALS）和痴呆症相关的TDP43蛋白在DNA错配修复中起关键调控作用。该蛋白失衡会导致修复系统过度激活，损害神经元并增加基因组不稳定性，进而与癌症突变率升高相关。这一发现揭示了神经退行性疾病与癌症之间的新联系，为治疗提供了潜在靶点。

科学家通过基因组测序与细胞重编程结合，首次发现一种由IVNS1ABP基因突变引起的全新遗传性疾病，患者表现为早衰、运动技能丧失及认知缺陷。研究显示突变导致神经祖细胞生长缓慢、细胞衰老加速、DNA损伤增加，并证实肌动蛋白动态异常阻碍细胞正常分裂。利用化合物稳定肌动蛋白结构可部分恢复细胞分裂，为未来治疗提供新靶点。

加州大学伯克利分校的研究人员发现，通过一种名为去乙酰化的自然过程，可以关闭免疫系统中过度活跃的NLRP3炎症小体，从而阻止慢性炎症。该炎症小体在阿尔茨海默病、2型糖尿病等多种老年疾病中扮演关键角色。研究显示，由SIRT2蛋白控制的这一分子“开关”在实验小鼠中有效降低了与年龄相关的炎症，并改善了胰岛素抵抗。这一发现为开发针对慢性炎症的新疗法奠定了基础，有望预防或逆转与衰老相关的代谢问题，促进健康长寿。

斯坦福医学院和科罗拉多大学博尔德分校的研究人员发现，蟒蛇在进食后体内一种名为pTOS的代谢物激增1000倍，将其给予肥胖实验室小鼠后，小鼠食欲下降，体重减轻，效果类似于司美格鲁肽类药物（如Ozempic和Wegovy）。该研究揭示了极端动物生物学可能为人类肥胖治疗提供新线索，但pTOS能否用于人类尚需进一步研究。

杜克-新加坡国立大学医学院的科学家发现了一个决定胰腺癌细胞是否对化疗产生耐药的分子“开关”，该研究阐明了KRAS/ERK/JUNB信号通路如何抑制分化调控因子GATA6，从而驱动癌细胞从易治状态向耐药状态转变。通过抑制这一通路并联合标准化疗，可使耐药性胰腺癌细胞重新变得敏感，为改善这种最致命癌症之一的治疗方案提供了新策略。

一项针对老年女性的临床研究表明，将外用睾酮凝胶与运动结合，能够选择性地减少危险的腹部内脏脂肪，而不会像传统减肥方法那样导致肌肉流失。该研究由康涅狄格大学领导，聚焦于髋部骨折康复的老年女性，发现六个月的干预后，接受睾酮治疗的女性内脏脂肪水平降低，而对照组则增加，为改善老年女性康复结果提供了新思路。