超加工食品或增加三种慢性病风险 研究称
一项新的荟萃分析指出，高摄入超加工食品与2型糖尿病、心脏病和结直肠癌风险上升有关。专家建议减少摄入此类食品，以降低慢性病风险，并强调通过饮食调整进行预防的重要性。
环球医讯健康研究
- 新研究称食用加工肉类没有安全量一项新研究发现，食用加工肉类、含糖饮料和反式脂肪酸与2型糖尿病、结直肠癌和缺血性心脏病的风险增加有关，且加工肉类没有“安全摄入量”。
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- 健身新潮流饮用西兰花汁 真的能抗癌吗？本文探讨了饮用西兰花汁作为健身新潮流是否具有抗癌功效。研究表明，西兰花中的一种成分可能有助于降低某些癌症风险，但直接饮用西兰花汁与抗癌之间的关系尚无明确证据。专家建议，均衡饮食和摄入多样化的水果蔬菜仍是维持健康的关键。
- 研究发现患者更愿意看全科医生而非药剂师和护士一项研究发现，患者更愿意亲自看全科医生（GP），而不是药剂师或护士，因为面对面的咨询被认为是“黄金标准”。当患者希望看医生却被引导至其他医疗人员时，他们的信任和信心下降。研究还指出，患者希望更容易地预约GP、清晰的电话选项、简短的录音信息，以及简单快速的在线服务。此外，研究建议NHS应更好地理解患者需求，以改善服务。
- 纤维最大化：为什么营养专家支持TikTok最新的健康趋势TikTok上的“纤维最大化”趋势鼓励人们增加膳食纤维的摄入，这一做法得到了营养专家的支持，因为高纤维饮食有助于降低胆固醇、血糖和炎症，同时预防结肠癌、心血管疾病，甚至支持大脑发育和行为健康。然而，专家也提醒要适度，并注意饮水和逐渐增加纤维摄入量，以避免不适。
- 孩子们状况不佳：为何美国年轻人表现如此糟糕专家指出，缺乏“非结构化”成长时间是美国年轻人心理健康问题加剧的重要原因，自2007年以来，美国青少年在所有主要健康指标上均显著恶化，焦虑和抑郁比例持续上升，而户外非结构化玩耍时间大幅减少，技术设备的过度使用正在取代传统的面对面社交互动，这对青少年关键技能的发展造成了不利影响。
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- FDA专家组将重新审视更年期激素疗法FDA将召开专家组会议，讨论更年期激素疗法的风险与益处。这一议题是FDA专员Marty Makary关注的重点，也引发了各州和社交媒体的关注。会议将重新审视激素疗法的证据和医学定论，同时讨论是否需要修改针对阴道雌激素产品的黑框警告标签。不同专家对激素疗法的安全性和标签警告持不同意见。
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