环球医讯健康研究

本文由马克·凯斯特纳医生提供，介绍了在旅行中如何避免背痛和颈部疼痛的实用建议，包括旅行前的治疗、适当的拉伸、保持水分、轻便行李、穿着合适的鞋子等，旨在帮助读者在旅途中保持舒适，减少疼痛风险。

一项首次进行的试验表明，大多数被记录为对青霉素过敏的患者实际上并不真正过敏。研究人员建议，通过测试确认或排除过敏可以改善患者护理，减少抗生素耐药性，并节省英国国家医疗服务体系（NHS）的成本。研究在英格兰的51家全科诊所进行，测试了823名患者，结果显示92%的患者在测试后被确认不过敏，并在12个月内从医疗记录中删除了过敏标记。

一项新研究发现，增加身体活动可显著降低死亡风险，即使是晚年才开始锻炼的人群也能获得类似的长寿益处，这表明运动在延长寿命方面的作用比以往认为的更为重要。

Saluda医疗公司宣布在美国全面推出其下一代传感技术EVA，该技术与Evoke® SmartLoop™系统兼容，能够通过客观扫描和分析患者的脊髓来提供个性化治疗。EVA已获得美国食品药品监督管理局（FDA）的批准，并在有限市场发布期间已用于超过3,000次商业患者访问。新临床数据将在美国疼痛与神经科学协会（ASPN）2025年年会上展示。

一项关于避孕药具获取的全国性调查首次发布，结果显示新罕布什尔州处于中等水平，既有一些保障措施，也存在一定的限制。调查强调了各州在通过立法影响避孕药具获取方面的巨大权力，尤其是在联邦政策逐渐削弱的情况下，州政策的重要性愈加凸显。

一项新研究发现，老年人摄入大量超加工食品（UPF）可能导致早逝风险增加约10%，其中加工肉类和软饮料与死亡风险上升关联最强。这一发现加剧了消费者对UPF的担忧，并对食品行业提出减少加工和添加剂的压力，同时专家呼吁更清晰地传达食品加工的利弊。

一项由儿童心理健康服务机构Bend Health进行的新研究发现，儿童接受及时的心理健康护理不仅有助于改善患儿状况，还能显著减轻其照顾者的倦怠感和职场困扰，近一半的照顾者在孩子接受治疗后，其倦怠水平有所下降，缺勤率也明显减少。

一项由菲律宾科学技术部资助的DEFEAT HPV研究表明，约七分之一菲律宾女性可能感染人乳头瘤病毒（HPV），该病毒是导致宫颈癌的主要原因。研究发现马尼拉Tondo地区15.1%的女性检测出HPV阳性，而Cavite省Naic地区这一比例为12.8%。研究强调了HPV疫苗接种和定期筛查的重要性，并呼吁地方政府单位（LGUs）为疫苗和筛查提供资金支持。此外，研究指出HPV-52已成为主要的高危基因型，取代了1998年研究中占主导地位的HPV-16和18型。研究还发现，延迟初次性行为可降低感染风险，而性伴侣数量的增加则提高了感染概率。

卡塔尔基金会（QF）研究人员强调，精准营养是一种新兴领域，通过根据个人特征定制饮食建议，以改善健康状况。它结合遗传学、生活方式和健康状况，为个体量身打造营养计划，有助于提升健康、预防疾病，并在孕产妇健康和炎症性肠病管理中展现巨大潜力。

加州大学洛杉矶分校的一项研究发现，患有失眠的老年人如果暴露于炎症环境下，其抑郁风险会增加三倍，这首次揭示了炎症、失眠和老年人抑郁风险之间的机制性联系。