减少30%热量摄入或足以保护大脑免受衰老影响Cutting Calories by 30% May Be Enough to Shield Brain Against Aging : ScienceAlert

环球医讯 / 认知障碍来源:www.sciencealert.com美国 - 英语2025-12-09 22:13:12 - 阅读时长3分钟 - 1019字
波士顿大学团队通过对24只恒河猴长达20余年的研究发现,持续减少30%热量摄入能显著改善大脑髓鞘健康状态,增强神经信号传导效率并抑制炎症反应,该机制可能延缓阿尔茨海默病等神经退行性疾病的发展进程,为通过饮食干预保护脑健康提供了罕见的长期实验证据,尽管睡眠质量与语言学习等因素也共同影响脑衰老进程。
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减少30%热量摄入或足以保护大脑免受衰老影响

一项针对恒河猴的新研究表明,限制热量饮食可能延缓大脑自然衰老过程,这一发现也可能适用于阿尔茨海默病等脑部疾病。

由波士顿大学团队领导的研究人员分析了24只恒河猴(Macaca mulatta)的大脑,这些猴子已接受限制热量或标准饮食超过20年。经过这种长期的饮食差异,研究人员发现,摄入热量减少30%的动物其脑组织样本显示出更健康的神经信号传导和保护迹象。

这项研究进一步证实了关于限制热量饮食的现有认知:通过减少身体可利用的能量,此类饮食可使新陈代谢进入更高效模式——在本研究中,这似乎保护了大脑免受通常伴随衰老而来的细胞磨损。

"虽然限制热量已被证实可延缓生物衰老,并在短期实验模型中减少与年龄相关的代谢变化,"波士顿大学神经生物学家、第一作者安娜·维坦通尼奥解释道,"但本研究提供了罕见的长期证据,表明限制热量也可能保护更复杂物种的大脑免受衰老影响。"

团队特别聚焦于髓鞘——大脑中包裹神经纤维的脂肪保护层,它能加速神经信号传导。随着大脑老化,髓鞘会退化,可能引发炎症。在限制热量饮食的猴子中,研究人员发现脑神经周围的髓鞘状态更佳:与髓鞘相关的基因活性增强,且涉及髓鞘生成与维持的关键代谢通路功能更完善。研究还发现,生成髓鞘并维持其健康的细胞工作效率更高,从而阻止了标准饮食猴子中出现的衰老迹象。

"这很重要,因为这些细胞变化可能影响认知与学习能力,"波士顿大学神经生物学家塔拉·摩尔表示。

如同身体其他部位,大脑机能会随时间推移而衰退。在某些情况下,原本用于维持脑健康的机制会失控并产生危害,导致神经炎症。正因如此,阿尔茨海默病和帕金森病等疾病在老年群体中更易发生——因为脑细胞状态恶化,其过度活跃可能造成意外损伤,尤其当神经细胞周围的保护层也随年龄退化时。

近年来,科学家重新审视了阿尔茨海默病与髓鞘衰退的关联,将髓鞘分解的实验证据与快速认知衰退患者的影像数据相结合。本研究提供了新的线索及潜在干预途径——通过饮食调节。

尽管此项研究仅在数量有限的猴子中进行,但其大脑与人类高度相似,因此研究结果很可能适用于人类,这有待未来研究进一步验证。"饮食习惯可能影响脑健康,长期实施减少热量摄入或可延缓部分脑衰老进程,"摩尔指出。不过,其他研究显示,除饮食外,睡眠质量和语言学习等因素也共同影响脑衰老进程。

该研究已发表于《衰老细胞》期刊。

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