痴呆症是一种由异常脑部变化引起的疾病,严重干扰一个人日常生活中的各种任务。该病会导致认知能力下降,引起情绪变化和记忆力减退,最终严重影响人的思维能力。
研究表明,每周饮酒超过14个单位的人群患痴呆症的风险增加。研究还显示,“中年时期的生活方式可能对我们未来患痴呆症的风险影响最大”。然而,研究人员还发现,完全不饮酒的人也面临较高的痴呆症风险。阿尔茨海默病研究英国分会的研究负责人Sara Imarisio博士在报告中表示:“重饮与痴呆症风险之间的联系已得到充分证实,但很难说适度饮酒相比完全不饮酒对大脑健康有何影响。一些不饮酒者可能有酗酒的历史,这使得难以理清饮酒习惯与健康之间的关系。这项研究仅关注人们晚年的饮酒情况,而我们不知道他们年轻时的饮酒习惯。”
研究强调了遵守首席医疗官设定的“安全饮酒量”的重要性。这些健康专家建议“每周饮酒不超过14个单位,确保有几天不饮酒,并且绝不要暴饮暴食”。Imarisio博士解释说,“有许多好的健康理由来关注你的饮酒量”。
她提到当前的酒精指南,即阿尔茨海默病研究英国分会网站上发布的《酒精摄入与痴呆症风险》报告,指出男性和女性都“每周不应饮酒超过14个单位”。她补充道:“痴呆症是由大脑的物理疾病引起的,但我们可以采取措施来降低患痴呆症的风险。目前的最佳证据表明,除了只在推荐的指南范围内饮酒外,保持身体和精神活跃、吃健康的平衡饮食、不吸烟以及控制体重、胆固醇和血压都是随着年龄增长保持大脑健康的好方法。”
原始研究团队研究了3000多名居住在美国的72岁以上没有痴呆症的人。参与者记录了他们的饮酒量,并完成了记忆和思维测试。研究人员随后“跟踪志愿者数年,看他们是否发展成痴呆症”。他们进一步发现,“完全不饮酒的人患痴呆症的风险增加”。
那些每周饮酒超过14个单位的人也增加了痴呆症的风险。Dementia UK在其网站上解释了“酒精相关性脑损伤的原因”。该慈善机构详细说明了酒精相关性脑损伤(也称为酒精相关性脑功能障碍)是由于长期大量饮酒造成的。Dementia UK报告称:“它(酒精相关性脑损伤)可能是由多种原因共同作用的结果,包括维生素B1缺乏(硫胺素)、酒精对神经细胞的毒性作用、头部受伤和血管损伤。酒精相关性脑损伤主要有三种类型:韦尼克脑病、科尔萨科夫综合征和酒精性痴呆。韦尼克和科尔萨科夫可以单独发生,也可以同时发生,这种情况被称为韦尼克-科尔萨科夫综合征。”
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