一名体能极佳的私人健身教练声称，医生将她的突发性脑出血归咎于“多年在健身房过度锻炼”。
来自英国北安普顿的Linzi Todd在今年三月于一场健身训练营授课时，突然出现了耳鸣——一种耳朵内持续的嗡嗡声或铃声，同时伴随剧烈头痛。然而，这位40岁的单亲妈妈当时并未重视这些症状，仅认为自己是因为“过度疲劳”所致。
几天后，当剧烈头痛持续不退并使她无法下床时，Todd才前往急诊室。在那里，她被安排接受核磁共振成像（MRI）检查，而医生最初建议她增加咖啡因和水分摄入。然而，扫描结果显示，她的大脑正发生出血，并存在一个17毫米的血栓。
随后，Todd接到了医生的紧急电话，要求她立即返回医院。进一步检查显示，脑部血栓是由脊髓液渗漏引发的，而医生怀疑这一情况是由于多年高强度锻炼导致的。Todd接受了为期三周的治疗，目前她已不再从事私人教练工作，转而在一家心理健康公司任职。
回忆起这段可怕的经历，Todd表示：“我当时正在参加一个户外健身训练营，晚上睡觉时突然出现了耳鸣，这在我人生中从未发生过。第二天早上醒来时，我感到头部剧烈疼痛。我吃了几片止痛药，尽管感觉不适，但还是坚持继续工作。”
她补充道：“我打电话给医生，他们认为这是迷路炎（一种耳部感染），因为我还感到头晕。我只是觉得可能是身体太累了。我一向身体健康，几乎从不生病。”
然而，头痛持续恶化。每天早晨醒来时，她都会感到头部剧烈跳动，就像‘最严重的脑冻结’，只有躺下和服用止痛药才能稍微缓解。
在急诊室接受MRI检查后，神经科医生紧急致电Todd，要求她立刻返回医院。“他说他在我的大脑中发现了一个急性硬膜下血肿，这是一种非常严重的情况，并且有一个巨大的血栓，”Todd说道，“他还说，在像我这样没有头部外伤的年轻女性中，很少见到如此大规模的出血，这是一个医疗紧急状况。”
当时，Todd通过网络搜索这种疾病的信息，发现其存活率仅为25%。她回忆道：“我当时在想，‘我会死吗？我需要准备后事吗？’这一切太让人崩溃了。我不得不向丈夫和女儿告别，不知道还能不能再见到他们。”
更令人困惑的是，医生根据她的扫描结果对她的临床表现感到不解。尽管她存在中风和癫痫发作的高风险，但在所有认知和反射测试中均表现正常。通常情况下，这种情况多见于拳击手、橄榄球运动员或骑马者等经历过头部创伤的人群。
Todd解释道：“我脑中有这么严重的问题，却仍在正常活动，它本可能随时夺走我的生命。”
进一步测试显示，Todd的大脑出血是由脊髓液渗漏引起的，而医生解释称，这种情况可能会发生在那些“过度锻炼”的健康活跃人士身上。他们推测，过度锻炼可能撕裂了她的硬脑膜。硬脑膜是覆盖大脑和脊髓的最外层膜，起到屏障作用。在少数严重病例中，这种渗漏会导致脊髓液压力下降，从而撕裂静脉，进而形成血块。
Todd即将接受一项名为硬膜外血贴的手术，以阻止脊髓周围液体的进一步渗漏。
她表示：“我不希望任何人因为这件事而放弃锻炼，因为这种情况非常罕见，但这是我目前唯一可以合理解释的原因。我从未想过一次严重头痛会让我住院近三周。在整个过程中，我必须一步步坚持推动医生采取行动。如果我没有如此坚持，结果可能会完全不同，我可能已经不在人世了。”
她补充道：“我只是知道自己一定有问题。我总是告诉别人要倾听自己的身体和直觉，坚持要求医生进行检查并给出答案。你宁愿得到一个正常的结果，也不要等到为时已晚。”
此前的研究表明，过度锻炼可能引发脑出血，进而导致潜在致命的中风或脑溢血。例如，2019年，威尔士霍利黑德的Joanne Leach（46岁）在使用健身车锻炼时因脑溢血去世。尽管她的丈夫Justin Beilensohn（47岁）进行了20分钟的心肺复苏术并在急救人员到达时成功恢复了她的生命体征，但她最终仍在医院去世。
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