基根·赫斯特直面心力衰竭，发现一种新型力量
2025年8月1日 Eugene Sun 报道
基根·赫斯特的生命一直建立在身体的力量之上。作为职业橄榄球运动员，以及现役私人教练和训练师，他始终依靠强健的体魄支撑职业生涯。然而命运的转折让他意外确诊心力衰竭，这场健康危机迫使他彻底重构与身体的关系。在《态度》杂志独家专访中，基根分享了自己世界观颠覆的经历，以及如何通过重建健康重塑自我认知。
2024年秋季，基根与伴侣乔尔及两只爱犬在斯卡博罗散步时，一次日常慢跑突然变得异常艰难。这位常年突破身体极限的职业运动员竟难以跟上节奏。
"乔尔，你能慢点吗？"基根喘息着请求。
"我已经快停下脚步了"乔尔回应，他显然没有喘不过气的困扰。
这种异常状况促使基根就医检查。经过系列检测，医生确诊他患有扩张型心肌病——心脏泵血能力仅剩正常值的20%。
"我一直以为自己很健康，但现实却是心力衰竭"，他回忆道，"这就像被人重击腹部般震撼。"
情感冲击
确诊消息令基根陷入强烈的情绪震荡，主要表现为愤怒与困惑。"身体是我的生存工具，从橄榄球运动到健身教练生涯，现在怎么会发生这种事？"他说。
这种疾病不仅是生理问题，更引发身份认同危机。当他得知射血分数仅为20%（正常值为60-80%）时，曾引以为傲的强健体魄仿佛成了叛徒。
视角转变
在最初的情绪风暴平息后，基根选择不让疾病定义人生。"我必须做出选择：要么被绝望吞噬，要么以探索的心态面对"，他解释道。
他开始以疗愈和理解的新视角看待身体，不再执着于突破极限，而是学习用同理心对待身体。"力量不只是举起重物或奔跑速度，而是展现韧性并接纳当下的身体状态"，他强调道。
新型力量
这场健康危机重塑了基根的人生观。他继续从事健身行业，但将关注点从单纯体能训练扩展到心理健康与情绪韧性培养。"我学会倾听身体的声音并保持善意"，他说，"这段经历让我明白，真正的力量来自适应变化和持续前行。"
虽然前路依然充满挑战，但基根决心按自己的方式生活。心力衰竭已成为人生轨迹的一部分，却不再定义他的全部。"这开启了新篇章，现在我更关注如何支持和关爱身体，而非单纯追求外表或表现"，他最后说道。
这段经历强有力地证明：即使面对生理局限，人们依然能在适应与坚持中发现新的力量。
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