有时每个人都会忘记事情。例如，你可能会放错车钥匙或忘记刚认识的人的名字。
一定程度的记忆丧失以及其他思维能力的轻微下降是衰老的常见部分。然而，典型的记忆变化与阿尔茨海默病及相关疾病引起的记忆丧失之间存在差异。有时，记忆症状是可治疗状况的结果。如果你出现记忆丧失，请咨询医疗专业人员以获得诊断和适当护理。
记忆丧失与衰老
典型的与年龄相关的记忆丧失不会严重干扰你的日常生活。例如，你可能偶尔忘记某人的名字，但当天晚些时候能回想起来。你有时可能会放错眼镜。或者，你可能需要比过去更频繁地列清单来记住约会或任务。这些记忆变化通常可控，不会影响你工作、独立生活或维持社交生活的能力。
记忆丧失与痴呆
“痴呆”一词是描述一组症状的总称。这些症状包括记忆、推理、判断、语言和其他思维能力的变化。痴呆通常逐渐开始，随时间恶化，并影响一个人在工作、社交互动和关系中的能力。
通常，干扰你生活的记忆丧失是痴呆的早期或较易识别的症状之一。其他早期症状可能包括：
- 经常问同样的问题。
- 说话时忘记常用词汇。
- 混淆词语——例如，说“床”而不是“桌子”。
- 花更长时间完成熟悉任务，如遵循食谱。
- 将物品放在奇怪的地方，如把钱包放在厨房抽屉里。
- 在熟悉的区域步行或驾驶时迷路。
- 情绪或行为发生无明显原因的变化。
导致大脑损伤随时间恶化并引起痴呆的疾病包括：
- 阿尔茨海默病，痴呆最常见的原因。
- 血管性痴呆。
- 额颞叶痴呆。
- 路易体痴呆。
- 以边缘系统为主的年龄相关TDP-43脑病。
- 这些类型痴呆的组合，称为混合性痴呆。
每种疾病的病理过程各不相同。记忆丧失不总是第一个症状，记忆问题的类型也各不相同。
轻度认知障碍
这涉及至少一个思维技能领域（如记忆）的显著下降。这种下降大于衰老引起的变化但小于痴呆引起的变化。患有轻度认知障碍并不会妨碍你完成日常任务和参与社交活动。
研究人员和医疗专业人员仍在研究轻度认知障碍。对许多人来说，该状况最终会因阿尔茨海默病或导致痴呆的其他状况而恶化为痴呆。
对于有典型与年龄相关记忆丧失的人，症状通常不会显著恶化。有与年龄相关记忆丧失的人也不会发展出与痴呆相关的症状谱。
可逆性记忆丧失原因
许多医疗状况可导致记忆丧失或其他类似痴呆的症状。大多数这些状况可治疗。你的医疗专业人员可为你筛查导致可逆性记忆丧失的状况。
可逆性记忆丧失的可能原因包括：
- 药物。 某些药物或药物组合可导致健忘或混乱。
- 轻微头部受伤。 从跌倒或事故中造成的头部受伤——即使你没有失去意识——可导致记忆问题。
- 情绪状况。 压力、焦虑或抑郁可导致健忘、混乱、注意力不集中和其他干扰日常活动的症状。
- 酒精使用障碍。 酒精使用障碍可严重损害精神能力。酒精还可通过与药物相互作用导致记忆丧失。
- 体内维生素B-12不足。 维生素B-12有助于维持健康的神经细胞和红细胞。维生素B-12不足——在老年人中常见——可影响记忆。
- 甲状腺功能减退。 甲状腺功能低下，称为甲状腺功能减退，可导致健忘和其他与思维相关的症状。
- 脑部疾病。 大脑中的肿瘤或感染可导致记忆丧失或其他类似痴呆的症状。
- 睡眠呼吸暂停。 未经治疗的睡眠呼吸暂停可影响记忆。通过治疗可以改善。
何时就医
如果你担心记忆丧失，请寻求医疗护理。有测试可以确定记忆丧失的程度并诊断原因。
你的医疗团队成员可能会问你问题。最好有家庭成员或朋友陪同，根据观察回答一些问题。问题可能包括：
- 你的记忆症状何时开始？
- 你服用哪些药物，剂量如何？这包括处方药、非处方药和膳食补充剂。
- 你最近是否开始服用新药？
- 你发现哪些任务困难？
- 你为应对记忆丧失做了什么？
- 你喝多少酒？
- 你最近是否发生过事故、跌倒或头部受伤？
- 你最近是否生病？
- 你感到悲伤、抑郁或焦虑吗？
- 你最近是否经历了重大损失、重大变化或压力事件？
除了进行身体检查外，你的医疗专业人员可能还会进行问答测试。这些测试有助于评估你的记忆和其他思维能力。你可能需要血液检查、脑部成像扫描和其他测试，以帮助确定可逆性记忆丧失和类似痴呆症状的原因。
你可能会被转诊给诊断痴呆或记忆状况的专科医生，如神经科医生、精神科医生、心理学家或老年病学家。
诊断的重要性
接受记忆丧失和可能的痴呆发作可能很困难。有些人试图隐藏记忆丧失，有时家庭成员或朋友会补偿一个人的记忆丧失。有些人没有意识到自己已经适应了多少变化。
及时诊断很重要，即使这很困难。识别记忆丧失的可逆原因使你能够获得正确治疗。此外，轻度认知障碍、阿尔茨海默病或相关疾病的早期诊断是有益的，因为你可以：
- 开始治疗以管理症状。
- 了解疾病并教育亲人。
- 确定未来的护理偏好。
- 确定护理机构或居家护理选择。
- 解决财务或法律事务。
你的医疗团队可以帮助你找到社区资源和组织，如阿尔茨海默病协会。这些资源和组织可以帮助你应对记忆丧失和其他痴呆症状。
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