克里斯·海姆斯沃斯的新纪录片难忘之旅带领观众在墨尔本和澳大利亚北领地进行摩托车冒险。他的搭档兼父亲、71岁的克雷格·海姆斯沃斯尽管处于阿尔茨海默病早期阶段，但仍陪伴他穿越尘土和崎岖地形。克里斯·海姆斯沃斯有患此病的遗传倾向。
海姆斯沃斯在影片开始时表示："我觉得自己一直很忙，可能没有花足够的时间陪伴父亲。"
旅途中，海姆斯沃斯通过停驻童年故居和与老朋友会面，试图为父亲"升级"回忆疗法。《今日美国》采访了熟悉回忆疗法的医疗专业人士，了解更多关于这种疗法的原理及家庭如何将其用于失智症患者。
什么是回忆疗法
雷根斯崔夫研究所印第安纳大学老龄化研究中心副主任Sikandar Khan博士表示，回忆疗法是一种通过音乐、照片、气味和地点等感官工具聚焦记忆的干预手段。
在影片中，心理学家Suraj Samtani建议使用回忆疗法来帮助海姆斯沃斯的父亲。
Samtani表示："就像身体锻炼可以增强二头肌和臀肌一样，大脑锻炼——特别是由过去的地方、声音和物品引发的记忆练习——可以帮助提高认知能力。"
在影片中，海姆斯沃斯解释说，虽然阿尔茨海默病会破坏脑细胞之间的连接并干扰记忆网络，但回忆疗法通过多感官体验重建这些连接。
海姆斯沃斯说："看到、触摸和听到我们的过去，会使记忆变得更加容易。"
Khan说："这关乎重现一种感觉。它能唤起人们对某一特定时刻的感受。"
时光倒流
在纪录片中，海姆斯沃斯通过重现他们在1990年代共同居住的墨尔本房屋，将回忆疗法提升到另一个层次。
克雷格·海姆斯沃斯踏入布置着与当年相同家具、照片和小摆设的旧居时说："这是一次时光倒流。"
海姆斯沃斯在影片中表示："我认为父亲从今天体验中获益良多。回到墨尔本老房子的经历激发了怀旧情绪并触发了记忆。感觉确实带来了实际益处。"
Samtani表示，大多数人无法像海姆斯沃斯那样复制旧居，但不必如此也能达到同样效果。"听老歌、看老照片或与失智症患者一起观看家庭录像就是回忆疗法。这相当简单。"
德克萨斯州沃思堡詹姆斯·L·韦斯特失智症护理中心的咨询师兼失智症护理专家Hollie Lowe每天都在患者身上使用回忆疗法。
Lowe解释说，失智症患者的脑部正在缓慢死亡。在阿尔茨海默病中，大脑上正在形成斑块。由于这些脑细胞正在死亡，患者会"遗忘"事物并回到过去。回忆疗法正是在他们所在之处与之相遇。
Lowe说："我们是进入他们的世界。我们不试图将他们带到现在，而是回到过去。因为他们无法来到现在。"
Khan表示，目前尚不清楚回忆疗法是否能延缓失智症，但它确实能促进平静感，减少失智症患者的压力和焦虑。
如何使用这种疗法
Lowe建议制作记忆盒。将与同一主题相关的几件物品（如烹饪）放入盒子中。与患者一起翻看盒子，闻香料、握打蛋器，并一起谈论烹饪和最喜欢的食谱。
Lowe说："利用你所爱之人的生活故事。如果他们曾演奏口琴，就把口琴放进盒子里。他们小时候玩什么玩具？"
Khan表示，开发者开始使用人工智能促进回忆疗法。他正在对高风险失智症患者进行虚拟现实试验。
还有一些聊天机器人可以帮助唤起患者记忆。初创公司NewDays在华盛顿、加利福尼亚、德克萨斯和佛罗里达州为失智症患者提供临床医生监控的AI工具。AI伴侣"阳光"(Sunny)通过对话和照片向患者提问，促进讲故事和记忆练习。
NewDays创始人兼CEO Babak Parviz表示："目标并非真正取代人际互动。而是尽可能地赋能个人进行练习、建立信心并增加人际互动。"
安德烈亚·皮金82岁的母亲坦娜·珍·皮金在7月被诊断出失智症后开始使用Sunny。
安德烈亚·皮金表示："随着年龄增长，她变得越来越内向。使用Sunny非常棒，因为它能刺激她并让她保持活力。"
促进大脑健康的其他方法
在纪录片中，Samtani还告诉海姆斯沃斯，社交联系对大脑健康至关重要，可以延缓认知能力下降。
Samtani说："对我们而言，社交联系就像阳光。没有阳光，我们就会枯萎。"
Samtani表示，社区参与对失智症患者至关重要。他建议志愿服务、加入歌唱团体或与新朋友一起散步。
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