冰箱里的那包药物是海伦娜·波波维奇脑海中响起的第一个警报。
这位黄金海岸全科医生当时正在父亲伊利亚·波波维奇家中为他做饭，偶然发现了这包药。
此前，父亲一直情绪低落，疏远家人和朋友，但女儿将其归因于母亲去世后的心碎——母亲是他父亲一生的挚爱。
冰箱里的处方药突然让一切变得清晰起来。
"爸爸情绪消沉，记忆力也不太好，非常抑郁，但我只是把它归咎于悲伤，"波波维奇医生说。
波波维奇先生正处于阿尔茨海默病和血管性痴呆的早期阶段。
他的父母一直对诊断结果保密。
（供图：海伦娜·波波维奇）波波维奇确保父亲在痴呆症诊断后仍保持社交活动
时不我待，波波维奇医生开始研究各种方法，以在父亲病情发展过程中保持他的参与度。
其中一种治疗方法尤为突出。
怀旧疗法涉及痴呆症患者谈论过去，以尝试保持与当下的联系。
"幸运的是他还认得我，但他非常抑郁，所以我对他说'爸爸，我能做些什么来帮助你？'"波波维奇医生说。
机票已订，行李已打包，父女二人在波波维奇先生病情进一步恶化前，踏上了前往世界另一端的终生难忘之旅。
（供图：海伦娜·波波维奇）他们与波波维奇先生的表亲们住在一起，表亲们为他烹制了他最爱的菜肴，如塞满卷心菜卷（sarma）
重返贝尔格莱德
塞尔维亚的贝尔格莱德是记忆真正如潮水般涌现的地方。
正是在这前南斯拉夫社会主义共和国的首都，波波维奇先生与妻子德雷吉察的爱情萌芽，也是他们于1971年作为政治难民逃离的地方。
"带他回到祖国真的让他重获生机，"波波维奇医生说。
"我们与他的老朋友重聚，真正经历了一次伟大的冒险。"
两人参观了卡莱梅格丹堡垒等地标，那是他儿时玩耍的地方。
这唤起了他攀爬墙壁和挂在树上的记忆。
"那也是他第一次亲吻的地方。我能看到他回忆时眼中的情感，"波波维奇医生说。
（供图：海伦娜·波波维奇）两人在贝尔格莱德漫步，回忆"美好旧时光"
波波维奇先生最喜欢的食物是kajmak，这是一种涂在新鲜烤面包上的凝乳奶油。
"他已经几十年没吃过kajmak了，每顿饭都露出笑容，沉浸在自己的历史中，"她说。
怀旧疗法
通过旅行刺激记忆的概念，被好莱坞巨星克里斯·海姆斯沃斯探索，他在本月于黄金海岸上映的新纪录片《难忘之旅》中展示了这一点。
他的父亲克雷格·海姆斯沃斯患有早发性阿尔茨海默病。
在影片中，两人回到了海姆斯沃斯在墨尔本的童年故居，制作团队重新布置，使其看起来与他们居住时一模一样。
（供图：迪士尼）海姆斯沃斯一家重访了他们几十年前居住过的偏远原住民社区布尔曼
两人还驾车前往北领地的一个偏远原住民社区，那是他们一家曾经居住过的地方。
在那里，他们与几十年未见的朋友重新建立联系，并沉浸在澳大利亚内陆怀旧的景色、声音和气味中。
根据澳大利亚痴呆症协会的数据，到2025年，澳大利亚有超过43.3万人患有痴呆症，这种疾病现在已成为澳大利亚人的首要死因。
澳大利亚痴呆症协会客户服务中心主任芭芭拉·威廉姆斯表示，对于已经患有痴呆症的人，通过有意义的体验（如回忆过去）进行社交和联系，可以帮助延缓痴呆症及其进展。
"回忆可以提高一个人的幸福感和归属感。它帮助他们理解自己在世界中的位置以及对家庭和社交网络的价值，"她说。
（供图：迪士尼）克里斯·海姆斯沃斯带父亲踏上回忆之旅，试图对抗阿尔茨海默病症状
"参观你成长的旧地方或翻阅相册，是保持人们思维活跃并与周围世界保持联系的好方法。"
波波维奇先生在塞尔维亚的回忆之旅后又活了十年，于2019年89岁时在家中去世。
直到去世前，波波维奇医生都确保父亲积极参与社区活动，如每周的"送餐上门"服务和与朋友聚会。
"孤独和社会隔离会加剧痴呆症，如果你停止探访，他们会忘记你，"她说。
"人们必须减少对继续与痴呆症患者保持关系的恐惧。只要多一点耐心，因为他们可能会重复讲述同样的故事。"
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