英国电视主持人鲁思·兰斯福德（Ruth Langsford）近日在接受采访时表示，父亲因阿尔茨海默病去世13年后，现年94岁的母亲乔安（Joan）正在与该疾病进行艰难抗争。这位《松弛女士》（Loose Women）节目主持人分享了自己在繁忙的电视事业与照护母亲之间寻求平衡的真实经历。
目前居住在萨里（Surrey）附近护理机构的乔安，正经历包括记忆丧失在内的多种病症。鲁思透露："她记不清午饭吃了什么，当我离开后，若有人问她今天鲁思来过吗？她会说没有。但当她见到我的瞬间，仍会欣喜地说'哦，真是惊喜！'就像几个月没见我似的。"
这位节目主持人回顾道，母亲在康沃尔（Cornwall）老家照顾父亲约11年后，最终不得不搬至靠近她的住所。"父亲会在半夜起床，甚至把睡衣冲进马桶造成浴室水漫金山，那段时间对她来说很艰难。"鲁思表示，正是当年照顾父亲的经历让自己积累了相关知识，"当时我们全家对阿尔茨海默病一无所知。"
作为主要照护者，鲁思虽然不需要24小时贴身照料，但仍需处理医疗预约、生活用品采购等事务。"我会带水果和鲜花去看望，检查衣柜摆放，确保物品归位——这就是带着爱的照护，不是吗？"她补充道。
基于自身经历，鲁思正支持慈善机构"痴呆症照护者计数"（Dementia Carers Count）与亚马逊合作推出的智能照护计划。该计划开发了包含视觉提醒功能的免费指南，帮助照护者更有效管理日程。数据显示，71%的非专业照护者缺乏足够支持，36%的人认为照护是全天候责任。
谈及自己可能的遗传风险时，这位65岁的主持人坦言："每次忘事都会恐慌，但既然没有治愈方法，我选择不过度担忧。我不会去做基因检测，宁愿专注当下的生活。"她通过普拉提锻炼、烹饪、园艺等方式保持活力，强调"虽然疲惫时会想偷懒，但从不排斥工作"。
鲁思特别提到"夹心世代"的困境："既要全职工作，又要照顾孩子和年迈父母，这种责任很沉重。特别是独自承担照护者，孤独感尤甚。"她建议利用智能设备减轻照护压力，并呼吁社会给予更多支持。
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