什么是阿尔茨海默病及相关痴呆症？
了解阿尔茨海默病及相关痴呆症（AD/ADRD）是产生积极影响的重要第一步，无论您本人正经历这些疾病、正在照顾患者，还是希望支持相关研究。阿尔茨海默病及相关痴呆症会影响记忆、思维和行为能力。虽然阿尔茨海默病是老年人中最常见的痴呆类型，但还存在其他多种类型：
- 阿尔茨海默病：逐渐影响记忆和思维能力，最终干扰日常生活。大脑中的变化（包括名为淀粉样斑块的蛋白质沉积和tau蛋白缠结）可能在症状出现前数年就已开始。
- 路易体痴呆：影响运动和思维能力，常导致视觉幻觉和睡眠障碍。
- 额颞叶痴呆：主要影响行为、人格和语言能力，通常比其他类型更早发病。
- 血管性痴呆：由阻碍或减少脑部血流的疾病引发，影响思维能力。
阿尔茨海默病及相关痴呆症患者生活现状
超过600万美国人患有阿尔茨海默病。虽然多数人在65岁后出现症状，但早发型病例可能更早发生。了解AD/ADRD至关重要，它能帮助个人和家庭做好准备并获取所需的照护与资源。
关键事实
科学家已识别出多项可能促成AD/ADRD发展的关键风险因素，包括年龄、家族病史、遗传影响以及心血管健康等生活方式因素。记忆问题常是最早显现的征兆之一，但症状表现因人而异。
预警信号
最常见的早期预警信号包括：干扰日常生活的记忆丧失、计划或解决问题困难、完成熟悉任务受阻，以及时间或地点定向障碍。语言、情绪或人格变化也可能出现。
早期检测
早期检测能确保获得适当医疗照护、规划未来并连接支持服务，同时为参与拓展AD/ADRD认知的研究项目创造机会。研究持续推动我们对疾病理解及治疗方案的进展，针对疾病根源的新疗法不断涌现。早期识别不仅支持更优照护与规划，也为未来更有效治疗带来希望。
行动建议
尽管无法预防所有形式的痴呆，但研究表明以下方式可促进脑健康：
- 控制高血压
- 保持身体活动
- 维持社交联系
- 持续进行脑力锻炼
- 保证充足睡眠
- 遵循健康饮食
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