女性同样会突发心脏病。了解风险、症状及自救方法至关重要。
洛里·塞皮奇多年来长期吸烟且时常漏服降压药，但她从未想过自己会突发心脏病。
"这种可能性根本没在我脑中浮现过，"这位来自田纳西州孟菲斯的64岁女性回忆道。她在相隔13年的时间里经历了两次心脏病发作。
她的经历绝非个例。美国超过6000万女性受心血管疾病困扰，该范畴涵盖心脏病、中风、心力衰竭及心房颤动。尽管存在"心脏病主要袭击男性"的误区，但女性同样面临高风险。全美范围内，每年约五分之一的女性死于心血管疾病，其中3.7万人死于心脏病发作。
"心血管疾病是女性头号杀手。你或你认识的人终将受其影响，"明尼苏达州罗切斯特梅奥诊所心脏病专家莎伦妮·海斯博士强调，"掌握心脏病发作症状的应对措施并立即行动至关重要。"
尽力预防心脏病发作
多种方式可有效降低风险。
美国心脏协会制定的"生命必需八大要素"包括：改善饮食、戒烟、保证健康睡眠、增加身体活动、控制胆固醇及管理体重、血糖和血压。协会主席斯泰西·罗森博士建议定期体检，讨论这些预防措施，监测健康状况，并评估家族心脏病史。
医生还建议重点关注对女性影响尤为突出的风险因素。女性更易患系统性红斑狼疮或类风湿关节炎等自身免疫性疾病，此类疾病引发的炎症会增加心脏病风险；抑郁症患病率也更高，而抑郁既与炎症相关，又会导致卧床不起等不健康行为。
其他风险因素包括：孕期高血压或糖尿病史、流产或死产经历。更年期潮热和夜间盗汗也与高血压及其他心血管风险因素升高相关。
警惕：心脏病发作不同于电影情节
提及心脏病发作，许多人会联想到中年男性突然捂胸倒地的画面。
但海斯博士指出："现实中不太会出现好莱坞式的典型发作。"
胸痛或不适是常见症状，却远非唯一表现。罗森博士解释："关键区别在于女性更可能出现其他伴随症状。"
这些症状包括背痛、呼吸急促、冷汗、极度疲劳、恶心、头晕、焦虑感、下颌疼痛及手指刺痛。专家尚不完全明确男女症状差异的确切原因，但部分研究认为生理差异可能起关键作用。
另一差异在于：女性症状通常更为隐匿。海斯博士常听患者描述："症状时轻时重，但我知道情况不对劲。"
怀疑心脏病发作时立即行动
"若你怀疑自己可能突发心脏病，务必立即拨打911，"罗森博士强调，"宁可过度警惕，也莫要轻视可能危及生命的严重状况。"
医生建议呼叫救护车前往医院，而非前往急诊中心或诊所——救护车配备更完善的应急设备。任何延误治疗的行为都可能造成严重伤害甚至致命后果。
"若拖延过久，"罗森博士警告，"心肌损伤将更加严重。"
切勿否认心脏病发作症状
塞皮奇首次发病时延误了救治。自17岁确诊遗传性重度高血压以来，她长期否认心脏问题的存在。2005年复活节当天，她突感胸部压迫、恶心及手臂放射性疼痛。
"我选择忽视这些征兆，完全处于震惊中，"她坦言，"我害怕了。"
她照常参加弥撒、家庭聚餐，次日甚至坚持上班。最终在医生敦促下前往急诊室，接受了六枚支架植入手术并在医院住院一周。
第二次发病时她反应迅速，心脏病专家发现心脏主干动脉近乎完全堵塞后，立即为她植入了另一枚支架。
如今塞皮奇严格控制血压，戒烟超过二十年，几乎每天坚持锻炼。她呼吁女性正视心脏健康风险："我曾用否认心理合理化自身行为，总想着'这不会伤害你'——但它确实会伤害你，甚至致命。"
（美联社健康与科学部获得霍华德·休斯医学研究所科学教育部及罗伯特·伍德·约翰逊基金会支持。美联社对所有内容负全责。）
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