一项新研究表明，拥有"啤酒肚"的男性可能面临致命疾病的风险增加。近期研究已将心脏病与腹部肥胖联系起来。
这项研究将于本周在北美放射学会(RSNA)年会上展示，发现腹部脂肪与心脏结构的更不利变化相关，而不仅仅是整体体重。研究发现，这种风险在男性中甚至更高。
该研究的主要作者、来自德国汉堡埃彭多夫大学医学中心的詹妮弗·厄利(Jennifer Erley)表示："腹部肥胖，即高腰臀比，与比单纯高身体质量指数(BMI)更令人担忧的心脏重构模式相关。它似乎导致一种潜在的病理性心脏重构形式——同心性肥厚，即心肌增厚但心脏整体大小不增加，导致心脏容积减小。事实上，心腔变小，因此心脏容纳和泵出的血液减少。
这种模式损害了心脏正常放松的能力，最终可能导致心力衰竭。"作为研究的一部分，研究团队分析了2,244名年龄在46至78岁之间、无已知心血管疾病的成年人的心血管MRI图像。
根据BMI测量，研究中69%的男性和56%的女性被归类为超重或肥胖。然而，当使用腰臀比(WHR)评估时，91%的男性和64%的女性符合世界卫生组织(WHO)的肥胖标准。
由BMI确定的普遍肥胖在所有参与者中更常与心腔扩大相关。相比之下，腹部肥胖与心肌增厚和心腔容量减少相关。
这些变化在男性参与者中尤为明显，特别是在将血液输送到肺部的右心室。科学家怀疑这可能表明早期心脏劳损，与腹部脂肪如何影响呼吸功能和肺部压力有关。
此外，肥胖还与男性心脏组织的微妙变化相关，这些变化只能通过复杂的心脏MRI扫描检测到。即使在考虑高血压、吸烟、糖尿病和胆固醇水平等其他心血管风险因素后，这些关联仍然显著。
厄利博士补充道："性别特异性差异表明，男性患者可能更容易受到肥胖对心脏结构影响，这一发现在早期研究中并未广泛报道。中年成年人应专注于通过定期锻炼、均衡饮食和必要时及时医疗干预来预防腹部脂肪积累，而不是专注于减轻整体体重。"
她强调了对这一主题进行进一步研究的必要性。
如何确定您的腰臀比
计算您的腰臀比(WHR)是一项可以在家中简单完成的任务。它涉及测量腰部最窄处的周长和臀部最宽处的周长，然后将腰部测量值除以臀部测量值。
根据世界卫生组织，男性的比例超过0.90，女性的比例超过0.85，表明存在腹部肥胖，这与心血管疾病风险升高相关。
附加研究
这并非研究首次发现腹部脂肪与严重健康并发症之间的相关性。2024年发表在《神经学》(Neurology)杂志上的一项研究发现，高水平的腹部脂肪使被诊断出任何形式的痴呆症、阿尔茨海默病或帕金森病的可能性增加13%。
与腹部脂肪水平低的人相比。此外，发现手臂周围多余脂肪使这一风险增加18%。
另一项2011年发表在《神经病学年鉴》(Annals of Neurology)上的研究显示，中年时期的内脏脂肪与脑容量减少相关。
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