美国心脏协会(AHA)呼吁人们在极端高温期间特别注意心脏健康。
7月的警告中，AHA强调了极端高温对心脏病患者构成的致命风险。该协会还引用其旗舰期刊《循环》(Circulation)的研究指出，预计到本世纪中叶，美国与极端高温相关的心血管死亡人数将增加162%。
随着全国持续高温，保护心脏健康至关重要。
热浪与你的心脏
热浪会损害身体多个部位，包括心脏。世界卫生组织解释说，在极端高温下，心脏和肾脏必须更加努力地工作以保持身体凉爽。根据心脏承受的压力程度和持续时间，这可能导致器官衰竭和死亡。
"大多数人认为热浪只是让人不舒服，但实际上它会给心血管系统带来大量工作，"南加州普罗维登斯圣犹达医疗中心(Port Providence St. Jude Medical Center)的认证介入心脏病专家、非侵入性心脏病医学主任Shamail Tariq医学博士表示，"你的身体必须维持正常的内部温度，其中一种方法是扩张和拓宽皮肤中的血管并增加血流量，以帮助散热。"
Tariq博士补充说，在极端高温期间可能出现的脱水会减少血容量并可能降低血压。这会给心脏带来额外压力，因为心脏需要更快地泵血以帮助调节体温。
根据疾病控制与预防中心(CDC)的数据，高温还会加剧心血管疾病(CVD)和空气质量问题，而这些因素与心血管疾病相关死亡风险增加有关。
加州喷泉谷(Orange Coast)橙岸医疗中心(MemorialCare Heart and Vascular Institute at Orange Coast Medical Center)的认证心脏病专家、非侵入性心脏病医学主任Jennifer Wong医学博士表示："在极端高温期间，我们经常看到与热相关的心血管事件增加。"
Wong博士补充说，经历与热相关的心血管不适的人可能会出现脱水、低血压、头晕或晕厥等症状。他们还可能经历心脏病发作或中风等紧急情况。
Tariq博士表示，他倾向于在"极端温度持续较长时间"期间看到与热相关的心血管状况增加，例如热浪期间或阳光明媚的假期之后。
"我看到许多患者从亚利桑那州、拉斯维加斯、佛罗里达州、加勒比海或其他热带气候的热门度假胜地度假回来，他们花了很多时间在户外，散步、打高尔夫球或在海滩上，"Tariq博士补充道。
"这实际上是我在患者中经常讨论的内容，因为它可能看起来矛盾，"Tariq博士说，"热浪期间的变化是，身体正常的冷却机制自然会降低血压。血管扩张，液体通过出汗流失，血容量减少。"
考虑到这一点，Tariq博士表示，高血压患者也应该警惕那些远低于健康范围的血压读数，或者"尽管天气炎热仍严重升高"的读数。这两种情况都可能需要立即就医。
但也许比评估确切数字更重要的是评估一个人在身体中的感觉。
"更让我担心的是症状，"Tariq博士说，"如果某人出现头晕、头昏眼花、意识模糊、反复接近晕厥、胸部不适或呼吸急促，无论确切的血压读数如何，这些症状都需要关注。"
热浪期间的血压监测
高血压是心血管疾病的风险因素，因此高血压或心血管疾病患者定期监测血压可能很重要。
要获取即时读数，可以考虑购买家用血压监测仪。然而，由于极端高温会降低血压，热浪期间监测血压可能与正常天气条件下的监测方式有所不同。
结论
热浪会增加与热相关的心血管事件风险，或使心血管疾病等状况恶化，这可能是致命的。患有心血管疾病的人应监测血压的任何峰值和低谷，并在出现令人担忧的症状或读数时联系医生。
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