当你听到“布赖恩·约翰逊”这个名字时，你可能不一定能立刻想起他在哪里出现过。但如果有人提到“那个为了尝试永生而进行疯狂实验的人，比如从儿子那里输血”，这可能会让你有些印象。作为一名知名企业家和硅谷风险投资基金的创始人，约翰逊因其试图减少自己生理年龄以实现长生不老的努力而引起广泛关注。他每年花费约200万美元在治疗、补充剂和其他一切手段上，以“生物黑客”的方式干预自己的身体衰老过程。最近，他完成了一项为期90天的高压氧疗法课程。以下是关于这项疗法的介绍以及他声称的疗效。
了解高压氧疗法
高压氧疗法涉及在一个加压房间或舱内呼吸纯氧。这种增加的压力使得肺部能够比在正常气压下吸入更多的氧气。支持者认为，体内更高的氧气水平可以促进愈合、减少炎症，并可能减缓衰老过程。为了延缓死亡，约翰逊进行了为期90天的高压氧疗法实验，他声称这使他的生理状态恢复到了10岁儿童的水平。在这90天里，他接受了60次高强度的氧气疗法。他表示，这些治疗改善了他的皮肤，减少了10%的紫外线损伤，血管生长了300%，与代谢和消化健康相关的特定肠道微生物增加了1000%，并且与阿尔茨海默病相关的生物标志物下降了28%。
氧气疗法的最初用途
氧气疗法并不是什么新技术——它只是在抗衰老和长寿领域相对较新。最初，它是为了解决一系列由缺氧或呼吸窘迫引起的医疗状况和疾病而开发的。这种治疗方法的目标是向患有低氧血症（血液中氧气水平低）的个体提供额外的氧气。使用氧气疗法的主要原因包括急性呼吸衰竭、慢性阻塞性肺病（COPD）、哮喘发作、肺炎以及新生儿呼吸窘迫综合征。它也是治疗一氧化碳中毒、心力衰竭以及各种手术和重症监护环境中患者需要额外呼吸支持的重要部分。它为身体提供了必要的氧气，以满足细胞需求并维持重要器官的功能，同时患者在与各种状况作斗争。
更多关于氧气疗法和长寿
通过诱导高氧环境（即具有较高氧气浓度的环境），高压氧疗法已被发现有助于预防细胞衰老。这是细胞层面的生物老化过程。这种疗法促进了缺氧诱导因子（HIF）的表达，并激活了关键机制，如血管化（组织和器官中血管的形成）和血管新生（从现有血管中形成新的血管），从而促进组织再生和愈合。此外，高压氧疗法在神经可塑性、神经发生和内源性神经干细胞增殖方面也表现出显著效果——所有这些都是科学术语，表明其在对抗神经退行性疾病方面的潜力，从而降低痴呆症的风险。此外，高压氧疗法的再生效益还扩展到伤口愈合以及改善细胞本身的健康。综上所述，高压氧疗法确实有可能减少衰老迹象并延长寿命。
免疫系统增强？
高压氧疗法不仅在抗衰老和长寿方面显示出潜在益处，还在免疫健康方面也有表现。它似乎放大了身体的自然免疫反应并增强了组织完整性。其升高的氧气供应支持胶原蛋白合成的过程，这对保持组织的强度和灵活性至关重要。这不仅包括皮肤，还包括骨骼和肌腱。加速的胶原蛋白合成鼓励组织再生和修复，这意味着它可以解决衰老迹象以及皮肤上的任何痕迹和疤痕。此外，该疗法还被观察到对心脏、呼吸和肝脏功能产生积极影响，以及改善通常与衰老相关的泌尿系统状况和认知功能。
这一切听起来像是我们已经找到了抗衰老和延长寿命的秘密。然而，事实并非如此简单。需要更多的研究来充分理解高压氧疗法的机制和潜在应用，以及了解其可能存在的缺点。
通过减少氧气来实现长寿？
所有关于高氧和长寿的讨论，实际上有证据表明相反的情况也可能起作用。哈佛医学院的一项研究表明，低氧环境与增强长寿之间存在有趣的关系。研究人员研究了一种在低氧环境中寿命异常短的小鼠。这个低氧环境相当于珠穆朗玛峰大本营的氧气水平。这些小鼠在低氧环境中比预期多活了50%的时间。这增加了越来越多的证据，表明氧气限制可能是延长寿命和保护动物模型神经系统功能的关键。
科学家们观察到的一些行为令人惊讶。尽管预期低氧环境中的小鼠会摄入较少的食物，但它们实际上吃得略多。虽然导致氧气限制延长寿命的确切机制尚未完全理解，但该研究的结果引起了进一步探索的兴趣。虽然我们还没有人类的数据，但结果非常引人注目。
总结
布赖恩·约翰逊显然是一个痴迷于更好地理解人体衰老过程及其逆转方法的人。无论是作为一位亿万富翁的极端中年危机，还是他真的不想死，我们都可能从他看似疯狂的经历中学到一些东西。虽然高压氧疗法对普通人来说并不容易获得，但它仍然很有趣。也许这将有助于我们更好地理解人体、如何衰老以及我们可以做些什么来活得更长久、更健康。
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