SALT LAKE CITY（ABC4）—— 针对"超级老人"、神经发生与阿尔茨海默症的最新研究在权威期刊发表后，ABC4记者采访了研究团队成员，探讨其现实意义。
"即使在成年期，大脑特定区域——尤其是海马体——仍能持续产生新生神经元，这一过程贯穿衰老阶段。"艾哈迈德·迪苏基博士解释道。作为《自然》期刊论文的首要作者，迪苏基在伊利诺伊大学攻读博士期间主导了这项历时九年的研究。
研究发现，阿尔茨海默症患者的新生神经元数量急剧减少，但令人振奋的是，"超级老人"产生的新生神经元数量可达普通老人的两倍。犹他大学神经病学助理教授、盐湖城退伍军人事务部神经科医师克里斯汀·克利亚特·布朗博士指出："超级老人指认知功能保持极强的老年人群。尽管年龄超过80岁，他们的认知韧性异常突出，记忆能力维持在40至60岁人群的水平。"
当前对超级老人的研究聚焦于其认知韧性成因。"这些老人是否存在特殊特征？我们或能据此发现预防认知衰退的新靶点，"克利亚特·布朗强调，"研究已确认神经元群存在特定的基因活动调控开关，超级老人体内展现出独特的开关模式。"
迪苏基认为，识别该模式为药物干预带来希望："未来或可通过药物激活此机制，在痴呆症症状出现前进行早期干预，延缓疾病进展。这将提升大脑储备能力，延长患者高质量认知生活的时间。"
什么是神经发生？
神经发生指大脑生成新细胞的过程。传统科学认为此过程不可能实现，但新研究推翻了这一观点。"过去人们认为出生时神经元数量已固定，"迪苏基解释，"但我们发现海马体——这个对学习和记忆至关重要的区域——在人类生命周期中持续产生新神经元。"
研究对比了年轻成人、普通老年人与超级老人的海马体组织。"细胞呈现显著差异，"克利亚特·布朗指出，"超级老人具有独特的分子特征。虽然这不能直接治愈阿尔茨海默症，但为科学探索开辟了新方向。"她补充说明，中风后患者可通过脑功能重建改善身体机能，但促进神经发生的日常方法仍需深入研究。"神经发生区域直接关乎学习记忆能力，"迪苏基强调，"新生神经元融入脑回路将深刻影响整体认知功能，海马体堪称大脑索引中心。"
如何降低痴呆风险？
科学家重点考察了生活方式因素。克利亚特·布朗指出三大关键要素：规律运动、大脑活跃度与社交活动。
"各类运动均有益处，"她解释道，"有氧运动能改善记忆脑区功能，降低未来痴呆风险。"除身体锻炼外，大脑训练同样关键："无论是解谜、棋盘游戏、建网站还是木工，保持思维活跃与多样性至关重要。可交替进行数学学习与创意活动。"
超级老人通常具有高度社交性。"他们热衷人际互动，拥有稳固的社会关系网络。"克利亚特·布朗警示，"社交孤立者不仅痴呆风险更高，确诊后认知衰退速度也会加快。"
健康饮食亦举足轻重。"超级老人的脑组织炎症水平较低，"她指出，"推荐采用地中海饮食或MIND饮食法，这些抗炎饮食方案对脑健康尤为有益。"
面对健康生活方式的实践困难，克利亚特·布朗传递积极信息："永远不嫌晚，即使是微小的健康习惯改变也能产生实质影响。"她建议选择适合的活动："除步行、游泳外，卧式自行车也是好选择。若运动非所长，可专注社交或饮食改善。"
如需了解更多阿尔茨海默症信息，可联系阿尔茨海默症协会官网或拨打援助热线800-272-3900。
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