睡眠困难？睡眠检测可为您揭示答案
2025年7月3日
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虽然偶尔会出现睡眠困难，但如果长期存在睡眠问题，通过多导睡眠监测（正式名称为多导睡眠图）检测，可帮助您获得持续优质睡眠所需的关键信息。
"睡眠检测通过监控睡眠周期和睡眠中的症状，帮助我们诊断睡眠障碍，" Froedtert & 威斯康星医学院健康网络重症医学科肺病与睡眠医学专家Theodore Hubley医生表示，"这种检测能提供呼吸、血氧水平、心率、眼球和腿部运动数据，某些情况下还能监测脑电波活动。"
通过睡眠检测诊断的常见病症
睡眠呼吸暂停
睡眠呼吸暂停是睡眠检测诊断最普遍的疾病，表现为睡眠中呼吸停止。这可能由睡眠期间气道狭窄引起（称作阻塞性睡眠呼吸暂停），或是大脑与呼吸肌肉间通讯障碍导致（中枢性睡眠呼吸暂停）。检测可量化呼吸暂停持续时间、发生频率、呼吸费力程度及呼吸深度。美国国家睡眠基金会2025年发表的研究显示，40%的美国人存在睡眠呼吸暂停高风险，但大量患者未被确诊或未接受治疗。该病最明显症状是响亮鼾声，最大风险因素是肥胖。心房颤动（Afib）等心血管疾病引发的心律异常与未治疗阻塞性睡眠呼吸暂停存在关联，治疗睡眠障碍可显著降低心律异常发作风险。
发作性睡病
发作性睡病是中枢神经系统疾病，表现为过度日间嗜睡并伴随突然不可控入睡。确切病因尚不明确，但研究认为与调节睡眠的脑内化学物质相关。通过日间多次睡眠潜伏期测试（需在夜间睡眠检测后进行）可监测脑电活动和眼球运动辅助诊断。该病尚无治愈方法，但可通过药物有效控制。
梦游症
梦游症属于异态睡眠疾病，表现为睡眠周期特定阶段出现复杂行为。患者看似清醒却未完全意识，行动缺乏协调且对梦游过程无记忆。梦游可能涉及睡梦中的行为演绎，家属描述和录像资料虽有助于诊断，但最终仍需睡眠检测确认。
失眠症
失眠症表现为入睡或维持睡眠困难，其成因复杂多样导致诊断困难。睡眠检测常用于排除其他潜在病因。该症与抑郁、焦虑等心理问题及中风、心脏病、糖尿病、高血压等慢性病存在关联性。
何时需要进行睡眠检测
如出现以下症状应咨询医生进行睡眠检测：
- 频繁响亮鼾声
- 睡眠中喘息或窒息
- 白天过度嗜睡
- 夜间频繁排尿
- 夜间或清晨头痛
- 睡伴指出您睡眠中出现肢体剧烈活动或下床行为
Hubley医生强调："患者首次就诊时，建议配偶或伴侣陪同。他们可能掌握患者无法自述的睡眠习惯信息。"
家庭睡眠检测与诊室检测的区别
如医生判断需要进行睡眠检测，可选择诊室检测或家庭检测。家庭检测因便捷性受青睐，但仅适用于疑似阻塞性睡眠呼吸暂停患者。家庭检测设备可监测心率、血氧和呼吸，数据记录后返医生办公室分析。
诊室检测在睡眠实验室进行（通常20:00-次日6:00），适用于阻塞性/中枢性睡眠呼吸暂停、发作性睡病、异态睡眠及特定癫痫诊断。该检测采集呼吸、脑电波、肌张力、眼球运动、血氧等更全面数据，由睡眠技术专家全程监控。检测过程中可立即开始治疗，"如果怀疑呼吸暂停，我们可在检测中使用持续气道正压通气面罩（CPAP），" Hubley医生解释道，"如果佩戴面罩后呼吸暂停停止，即可确诊并明确治疗方案。"
需诊室检测的患者常担忧是否能入睡，此时可使用对检测结果影响最小的镇静药物辅助。
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