Omega-3作为一种广泛销售的保健功能食品，常被宣传为"改善血液循环"，根据一项发表在世界知名医学期刊上的研究，它已被发现能使血液透析患者的心血管疾病相关死亡风险降低43%。
美国西达赛奈医疗中心（Cedars-Sinai Medical Center）、加拿大多伦多大学（University of Toronto）和澳大利亚莫纳什大学（Monash University）的研究人员上个月在《新英格兰医学杂志》（NEJM）上发表了这项研究结果。该研究涉及加拿大和澳大利亚26个血液透析中心的1,228名成年透析患者。该期刊被认为具有高度影响力，常被医学界称为"圣经"。
根据论文，研究团队向1,228名参与者中的610名透析患者（实验组）每天给予4克高剂量Omega-3。其余618名透析患者不服用Omega-3。经过3.5年的随访，与未服用Omega-3的患者相比，服用Omega-3的患者发生严重心血管事件（包括心脏病发作、中风和因外周血管疾病导致的截肢）的发病率降低了43%。据报道，血液透析患者因心血管疾病的死亡率约为普通人群的20倍。
本研究中使用的Omega-3同时含有EPA（二十碳五烯酸）和DHA（二十二碳六烯酸）。市场上销售的许多Omega-3产品都包含这两种成分。研究团队表示："仍有部分方面需要通过额外试验来确认"，并补充说："包括透析患者在内的各类人群在服用Omega-3前应咨询医生。"
关于Omega-3在改善血液循环和预防心血管疾病方面的有效性一直存在重大争议。一些研究报道称，Omega-3脂肪酸可以降低甘油三酯水平并可能改善心脏健康。相反，其他研究发现，高剂量鱼油与心房颤动（AFib）风险增加相关，这是一种以心跳不规则为特征的心律失常。患有AFib的人面临其他心血管疾病（如中风、血栓和心力衰竭）的更高风险。
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