美国心脏协会本周表示，一项初步研究表明，一种广受欢迎的睡眠辅助剂可能对心脏健康产生负面影响。以下是关于褪黑素与心力衰竭关联研究的关键信息：
褪黑素与心力衰竭
整体情况：
美国心脏协会本周公布的初步研究显示，长期使用褪黑素与心力衰竭诊断风险升高相关。
深入分析：
研究人员对比了五年间失眠成人健康数据，一组记录显示长期使用褪黑素（12个月或以上），另一组为失眠但无褪黑素使用记录。
研究发现：
- 健康记录显示长期使用褪黑素的失眠成人，在五年内发生心力衰竭的风险比未使用者高出约90%
- 当研究人员分析至少相隔90天填写两次褪黑素处方的人群时，风险增幅达82%
- 服用褪黑素者因心力衰竭住院的可能性几乎是未服用者的3.5倍
- 在五年观察期内，褪黑素使用者的全因死亡率约为非使用者的两倍
研究者观点：
“褪黑素补充剂可能并不像普遍假设的那样无害。如果我们的研究结果得到证实，这将影响医生对睡眠辅助剂的患者指导方式。”该研究主要作者、纽约州立大学下州/国王县初级护理内科首席住院医师埃克内迪利丘库·恩纳迪博士表示。
值得注意的是：
该研究为会议摘要，其发现属于初步结论且尚未经过同行评审。此外，美国心脏协会指出，由于研究仅通过处方记录识别褪黑素使用者，可能无法全面反映实际情况——例如在美国使用非处方褪黑素的人群在数据中被归类为未使用者（褪黑素在英国仅限处方获取）。
另一方观点：
部分专家认为需要更多洞察，目前不应质疑褪黑素的长期使用安全性。“这些发现确实引人深思且值得关注，尤其考虑到褪黑素作为良性‘天然’睡眠辅助剂的普遍认知，”未参与该研究的美国睡眠医学会发言人、临床医学副教授穆罕默德·里什向《华盛顿邮报》表示，“但该研究为观察性研究，基于电子健康记录数据，限制了其确立因果关系的能力。”
美国心脏协会同时强调，相关性并不证明褪黑素与心力衰竭存在因果关系，但确实引发了对这种广泛可获取物质的安全性质疑。《华盛顿邮报》还指出，这些初步结果似乎与现有研究相矛盾——后者表明褪黑素可能对心力衰竭患者有益。
后续进展：
该研究将于2025年11月7日至10日在新奥尔良举行的美国心脏协会科学会议2025上公布。
什么是心力衰竭？
定义：
根据美国心脏协会《2025年心脏病与中风统计》，心力衰竭指心脏无法向身体器官泵送足量富氧血液以维持正常功能，是美国670万成人的常见病症。
什么是褪黑素？
整体情况：
美国心脏协会解释称，褪黑素是由松果体自然分泌的激素，有助于调节人体睡眠-觉醒周期。其浓度在黑暗中升高，光照下降低。化学结构相同的合成版本常用于治疗失眠和时差反应。
信息来源： 本文内容源自美国心脏协会11月3日新闻稿及睡眠专家向《华盛顿邮报》提供的评论。本报道来自底特律。
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