(WJW) — 那些晚上服用褪黑素补充剂助眠的人可能会收到一个"警醒"。
美国心脏协会(AHA)的一项初步观察性研究发现，失眠患者服用褪黑素可能会在日后出现心脏健康问题。
研究分析了约13万名失眠成年人五年的健康记录——其中一半人服用褪黑素超过一年，另一半则未服用——AHA表示，长期使用这种补充剂与"五年内心力衰竭发生率提高约90%"相关。
根据另一项近期研究，褪黑素软糖的实际剂量可能与包装标注不符，这对将其作为助眠剂服用的人可能构成潜在危险。(Joe Raedle/Getty Images照片插图)一项次级分析发现，服用该补充剂的参与者发生心力衰竭住院的可能性几乎是未服用者的3.5倍，任何原因导致的死亡风险则是两倍。
研究排除了已经患有心力衰竭或同时服用其他助眠药物的患者。
该研究的主要作者Ekenedilichukwu Nnadi博士表示，这项研究表明，许多人认为安全的补充剂可能并非"无害"。
Nnadi在一份声明中说："褪黑素补充剂被广泛认为是支持更好睡眠的安全且'天然'的选择，因此即使在平衡了许多其他风险因素后，仍看到严重健康结果出现如此一致且显著的增加，这令人震惊。"
负责任营养委员会(CRN)周一表示，这项研究结果应"谨慎并结合背景"来解读。
该委员会在声明中写道："慢性失眠——所有研究参与者共有的状况——本身就可能是影响心脏健康结果的因素，这提出了比解答更多的问题。因此，这些发现不太可能适用于偶尔使用褪黑素膳食补充剂来支持睡眠的健康成年人。"
然而，Nnadi承认研究结果"无法证明褪黑素与心力衰竭之间存在直接的因果关系"。他呼吁在这两者之间进行更多研究。
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