一项新的研究发现，负面图像可以在你看完之后很长时间内对你产生影响，从心理健康到注意力跨度都会受到影响。
“这是首次研究表明，当人们持续关注某项任务时，令人不安或不愉快的干扰最有可能打断这种专注。这类情感上的负面干扰也会让我们感觉更糟，并且我们更有可能在以后记住它们。”波士顿注意力和学习实验室的联合主任迈克尔·埃斯特曼（Michael Esterman）向PsyPost解释道。
在这项研究中，研究人员向测试对象展示了令人不安的图像，例如受伤的动物或处于困境中的人们，同时让他们完成任务。他们被要求忽略这些图像，但后来又被问及这些图像。
研究人员发现，这些负面图像比正面或中性图像更严重地影响了人们的注意力。一个使用正面图像进行视觉测试的例子如下。
“持续注意力，即在一段时间内专注于特定任务而没有显著的注意力分散，是一种基础的认知过程，它支撑着许多其他认知功能，影响日常功能，并且在多种临床人群中常常受损。”埃斯特曼解释说。
他继续说道：“虽然令人不安的想法和经历会干扰人们在执行日常任务时集中注意力的能力，但在实验室中再现这种现象一直是个难题。我们受到启发设计了一种能够在实验室中捕捉这种体验的方法，以便更好地研究它。”
在关于这项研究的一份声明中，埃斯特曼分享了他对这些发现可能对其他科学家的意义的希望。
“我们认为这项研究将帮助科学家测量一个人的分心程度、什么对他们来说最具有干扰性以及这些干扰是否会侵入他们的记忆。”他说。“我们还相信这可以为研究临床人群中的注意力及其神经机制提供新的机会，这两者都是我们目前正在追求的方向。”
埃斯特曼和他的团队的研究结果与其他关于令人不安的图像对大脑影响的信息相吻合。
“视觉输入对于大脑来说比文字或口头描述一个场景或事件更真实和直接。因此，中枢神经系统倾向于像对待现实生活中的威胁一样回应令人不安的图像。”Alive To Thrive倡议的一篇文章解释说。
该文章继续说道：“面对真正的危险时，我们的大脑会进入战斗、逃跑或冻结模式。边缘系统，其工作速度比我们大脑的分析前额叶皮层部分快得多，开始发挥作用。理性思维退居幕后。一切都变成了无意识的反应模式。当我们的大脑暴露于令人不安或震惊的视觉图像时，也会发生类似的情况。”
这项新研究进一步强调了我们应该更加意识到我们在网上看到的内容，因为这些内容可以在我们第一次看到图像后的很长时间内对我们产生影响。
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